相信许多人都想拥有一口洁白又整齐的牙齿，它们会给你个人的形象与气质特别的加分。所以我们一定不要忽视牙齿的清洁工作，以及它的保养。就我们日常生活而言，每天清洁牙齿，刷牙是我们必须做的事情，很多人在刷牙前都会有一个习惯，那就是在挤完牙膏，先总要沾沾水再刷，其实这一步是错误的。
我们大家都知道蘸点水刷牙会让牙膏起很多泡沫，大家以为丰富的泡沫会更有助于清洁牙齿，这点其实是正确的。但是当丰富的泡沫占满了我们整个的口腔时候，我们会急于吐掉，特别是对于有咽炎的人来说，更是如此。然而吐掉后，在口腔内的牙膏就少了，却影响了整体的清洁。那么牙膏到底要不要沾水后再洗呢？其实这要分情况具体说明。
〈一般牙膏〉
对于一些没有明确写出具有特别功能的牙膏而言，我们可以沾水使用。因为它的成分大多都是要沾水才会发挥出最大的作用的。比如，起泡剂、润湿剂、芳香剂等等。
〈功能牙膏〉
对于一些明确的写出含有某一项功能的牙膏，那么就没有必要去先沾水。比如含有类似美白、防敏感、防蛀等字眼时，就要注意了。因为这种种类的牙膏会在遇充足的水分后，会迅速的释放出这类功能的活性物质。所以，这种类型的牙刷适合干刷自然起泡，或者先用水簌簌口再刷牙。
当然，想要保持一口好的牙齿，牙齿白还不行，整齐也是非常重要的，许多的明星也做过牙齿矫正以及其他一些美化牙齿的工作，对牙齿的保养还是要十分的在意的。现在小编就给大家安利一下拥有好牙的宝贝吧！
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拥有一口好牙可以让我们随时随地展现出迷人自信的微笑，特别是喜欢擦口红的女生，擦完口红后其实会特别显牙黄，所以我们一定要好好的护理我们的牙齿。
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