苦瓜不能跟它一起食用现在知道也不晚

但是苦瓜虽好，却不能跟这几种食物一起吃。

1，苦瓜不能与鱼腥草一起吃。

鱼腥草是寒凉的食物，苦瓜也是寒凉的食物，这两种食物搭配在一起，很容易伤害脾胃的。所以最好是不能一起吃。

2，苦瓜不能跟豆腐一起食用。

苦瓜含有草酸，容易与豆腐里面的钙形成人体难以消化的沉淀，对身体不利。

3，苦瓜不能跟南瓜一起食用。

南瓜含有丰富的维生素C，是非常有营养的食物，但是更苦瓜搭配在一起，就会破坏南瓜的维生素C，让南瓜营养降低。