有些人吃了火龙果会拉肚子,这到底是怎么回事,就是因为火龙果属于寒凉的水果,对于脾胃虚,平日里总是腹泻的人来说,要少吃了。除此之外,女性在姨妈期间也要少吃呢。
那么对这些人想要吃火龙果,又不敢吃的,还有什么办法吗?
可以把火龙果做成蛋糕,做法简单方便呢。
红肉火龙果泥,低粉,鸡蛋,糖,油,白醋几滴,这些食材的量自行搭配。
做法1.取蛋黄搅拌均匀,加入糖备用。
2,火龙果泥打碎,备用。
3.蛋白用打蛋器打成泡沫状。
4.蛋黄,蛋白,火龙果泥,低粉搅拌均匀,做成面糊,滴入一滴醋。
5.烤盘刷油,把面糊倒入烤20分钟。
6,留有余热时卷起包好放冰箱冷藏10分钟,什么都没抹,一样能够卷得上。
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