其实啊,只要准备一些,好吃美味又低脂的小零食,既能吃得开心又不担心长肉。接下来小编就把这样的零食介绍给大家,一定要收藏哦!
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说到美味的小零食,能够消磨时光的美味当属瓜子了。但有些人就会说,瓜子的热量挺高呀,脂肪也很多。而且越吃越香,吃着吃着就会长胖。其实在吃瓜子的时候,我们搭配一杯冬瓜荷叶茶,吃的再多都不怕。
好物推荐:冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶,是专门为减脂而准备的一款茶。它可以在饭前喝,可以在饭后喝,也可以每天喝。一点都不会对身体造成负担,还能增加肠胃蠕动,排除宿便。特别是吃了油腻的食物之后,喝上一杯这样的茶,脂肪立马消除了。
好物推荐:焦糖瓜子
焦糖瓜子,是吃了不上火的好瓜子。每一颗瓜子粒大饱满,味道超级棒!有焦糖味儿也有山核桃味儿,口感丰富,是非常健康的小零食。吃瓜子就吃不上火的瓜子,这样在中秋节的时候才能吃的开心,玩的开心。
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八月十五的时候难免会吃到月饼,月饼就是以甜腻而著称的。各种丰富的口感,加入了丰富的馅料,非常好吃。而且八月十五吃月饼也有美好的寓意,那么如果在减肥期呢,吃月饼会长胖怎么办?那就在吃之前,喝一杯大麦若叶青汁吧。
好物推荐:知味观月饼
想要在八月十五,吃到一款口感丰富的月饼,就要吃知味观中秋节月饼。六种口味儿随便选择,各种夹心,美味又诱人。单从外形上来看,就非常精致美观。内馅儿还有两层,口感当然非常丰富了。口口鲜香松软细腻,这样的月饼吃起来才更过瘾。
好物推荐:大麦若叶青汁
它主要是有大卖嫩芽提取出的,富含有丰富膳食纤维的饮品。有很强的饱腹感。所以在吃月饼之前喝一杯大麦若叶青汁,就能减少吃月饼的冲动,还能帮助消化肚子里的油脂。这个时候贪嘴多吃一块,也不怕了。
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只爱吃甜食也会觉得腻,那就来一个麻辣口感的小零食吧。这样搭配着吃,味道会更加的丰富。而且甜食吃的多了,需要用辣味儿的食物来调节一些口感,这样的话也不会觉得油腻。然后再搭配一杯决明子纤饮茶,那么一整天吃的食物的热量,都被代谢出去了,根本不怕怕哦!
好物推荐:绝味鸭脖
精武辣味鸭脖,是精瘦肉型的鸭脖,吃到嘴里非常有嚼头。它有甜辣麻辣,变态辣多种口味选择。但又不是辛辣的难以入口,而是先甜后辣,嘴里留有香气,同时又带点儿麻,非常的好吃。
好物推荐:草决明纤饮茶
草决明纤饮茶是老中医,通过科学配方调配的减肥茶。像一些顽固型肥胖,不吃饭都胖的体质,最适合喝这款茶来减肥了。它具有非常好的清脂作用。而且天然的制作原料,和中医的配方,是温和健康的,对身体不会造成伤害。
八月十五必备的小零食,想要吃的健康,还不囤肉,就这样搭配着吃吧。
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