— ❶ —
全麦代餐饼干+冬瓜荷叶茶
追剧零食，最好选择一些热量比较低的，而且吃起来比较有嚼劲的。这样慢慢吃也不会摄入过多的热量，然后再搭配一杯清脂茶。你还敢说自己会发胖吗？
好物推荐：全麦代餐饼干
这款全麦代餐饼干，含有丰富的蛋白质，以及丰富的粗纤维，口感不错，越吃越香。而且低脂无糖，无油烘焙，能吃饱的同时又不会摄入过多的热量。特别适合运动过后加餐，更适合追剧来吃。
好物推荐：冬瓜荷叶茶
搭配的清脂茶呢，就选择这款冬瓜荷叶茶。它含有冬瓜，荷叶，决明子这些纯天然的成分。科学的配比，清香的味道，养生的同时就瘦脂了。据说只要坚持喝一个月，腰围瘦了，还能变成小V脸。
— ❷ —
低卡果冻+草决明纤饮茶
像一些低卡解馋的小果冻，也是夜晚追剧非常受欢迎的。比起喝酸奶，饮料等这些小零食，它不仅好吃而且低脂，对身体也特别有帮助。如果不小心多喝了一点儿，就用草决明纤饮茶清清脂。
好物推荐：低卡果冻
像这款果冻里面，加入了15%的鲜榨果汁。零脂肪口感清爽，能够添补维生素A，还能补充丰富的维生素C。各种口感随意选择，就像吃水果一样自然舒适。绝对不会发胖哦！
好物推荐：草决明纤饮茶
适合追剧喝的减肥茶，一定属于这款草决明纤饮茶。它专门为顽固性肥胖的人打造，能够从根本上解决肥胖的问题。一边帮你清除肠胃壁上的油脂，又能够阻止身体对油脂的吸收。两方面结合，降低了身体的脂肪率。
— ❸ —
水果软糖+鱼豆腐
像这款水果做的软糖，也是可以吃的。特别是睡不着的时候，又会感到饥饿，吃上两粒，满足嘴巴的空虚感。这样的小零食个头比较小又比较多，不容易贪吃。
好物推荐：水果软糖
像徐福记这款果汁软糖，就多种口味多种乐趣。新鲜的果汁，加上葡萄糖浆，味道清香又不甜腻。非常适合追剧的时候吃，而且还非常健康呢！
好物推荐：鱼豆腐
偶尔吃一些麻辣零食也非常的有刺激感，像这款网红年货，就是特别适合追剧吃的麻辣休闲小零食。加入了鱼肉和豆腐，两者结合起来，营养丰富口感特别棒。
以上这些零食都可以在追剧时的时候吃，然后再搭配清脂茶，一定会瘦哦！
暂无数据