10个女生有9个知道抗氧化，但是你知道什么是抗糖化吗？抗氧化是为了对抗衰老，抗糖化也是如此。
想要知道什么是抗糖化，首先要知道什么是糖化反应？
适量的糖分保证身体机能正常运作，但一旦过量没被消耗掉的糖分会与体内的蛋白质相互作用，即糖化反应，产生一种叫AGEs的物质。这种物质最大攻击目标就是胶原蛋白。胶原蛋白都知道吧，就是为此肌肤紧致弹性的必需物质。
AGEs对胶原蛋白、弹性蛋白、细胞外基质都有负面作用，会导致皮肤缺乏弹性、表面不均、出现皱纹。而且也会更多诱发炎症，让你的皮肤问题变得更多。
所以，想要维持肌肤紧致饱满Q弹的年轻状态，抗糖化是一定要做好的。下面告诉你如何抗糖化！
1、管住嘴多动手
首先是减少甜食摄入，其次是低 GI 饮食，最后是多运动增强代谢。这样做主要是减少身体糖分摄入，也有助于阻止AGEs的形成。
2、抗氧化要做好
抗氧化和抗糖化都是相辅相成的，自由基会大大加速和促进糖化反应的进行，所以抗氧化这件事也要做好。如何抗氧化就以后再说，最基础的就是做好防晒了。
3、使用抗糖化护肤品
这就是今天要说的重点了。抗氧化护肤品是大家非常喜欢使用的，但如果你的肌肤开始衰老，最应该用的还是抗糖化的护肤品，而且这类护肤品其实也有一定的抗氧化作用。抗糖化护肤品做得比较好的就是POLA B.A系列的产品。
POLA/宝丽B.A 水乳套装2件套， 保湿、抗糖化、抗老，很好的保持肌肤通透明亮和富有张力弹力的状态，非常适合想要对抗衰老，维持肌肤年轻状态的人使用。涂抹后的吸收也非常快速，对衰老肌肤来说，吸收快速，产品搭配使用促进渗透，更好的修复衰老肌肤。
这款水乳的成分也都是高科技成分，独家的EG净化精华和YAC精华，可以对抗肌肤糖化，恢复肌肤透明感和弹性。含有的新成分黄金蚕茧LP，帮助人肌肤中蛋白聚糖的诞生，而蛋白聚糖有着促进玻尿酸、骨胶原蛋白生成作用，可以辅助肌肤保持弹性，给予肌肤滋润，对于肌肤干燥、细纹、松弛、暗沉有很好的改善效果。保湿＋抗糖化＋蛋白聚糖技术，三管齐下，让肌肤弹润通透。
最后，对抗糖化，内在和外在双管齐下，抗老效果才更好！
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