随着手机的更新换代,手机成为了大众的生活必需品,一天到晚似乎都离不开手机,熬夜看手机似乎也成了一种常态。然而,熬夜对皮肤的伤害是巨大的,如果戒不掉手机瘾,那我们有什么办法来补救吗?
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多补充维C
说到维C,仙女们估计都不陌生,维生素C具有很多功能,例如:维持免疫功能,羟化与羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素c还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。
维C在美容界里不仅有美白的功效,对于熬夜的妹子也大有用处。熬夜的时候补充维生素,是可以防止皮肤变得暗沉,而补充维生素C的方法很简单,你可以根据自己的喜好选择含有维生素C的水果或者果汁。
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注重肌肤按摩
肌肤按摩可以增加脸部的血液循环,起到立竿见影的效果,对于长期熬夜的妹子最合适不过啦!不过按摩时一定要用科学的手法,否则,不仅不能保证脸部气血通畅,反而会拉扯我们的肌肤,引发更多的肌肤问题。正确的手法应该是:将大拇指按在耳朵后的凹陷处,其余手指覆盖脸颊,并用整个手掌按压脸部。
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多补充水分
在熬夜时,水分流失会比平常多很多。但是,光靠喝水是无法补足流失的水分,反而增加肝脏负担。
因此在熬夜时应该给皮肤擦上补水保湿型水乳,防止皮肤的水分流失,这样才可以保证皮肤不会因为变得干燥而引起的各类肌肤问题。
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注意眼部护理
长期的熬夜,对于眼部肌肤的影响会大于脸部其他部位,眼部也更容易衰老。因此,一定要着重眼部肌肤的护理,眼霜的品种很多,补水保湿型,提亮紧致型,抗皱抗衰型等。
仙女们可以根据自己的肌肤状况选择最为适合自己的。不过建议仙女们选择提亮紧致型,因为熬夜造成的眼部问题一般是黑眼圈和眼袋,这种功效是最为对症的。
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