每个人都希望可以拥有洁白无瑕的好皮肤，但是养成这种皮肤并不容易，小编整理了一些有助于养成好皮肤的方法，大家一起努力吧！
1、外出使用防晒霜
小主们不要因为懒惰就不使用防晒霜，秋老虎的阳光你真的可以承受吗？紫外线并不是随太阳光的光度强弱而变化的，阴天当中也有紫外线，而且它的穿透力很强。所以如果要长时间在室外活动，一定要涂上防晒霜，杜绝紫外线对肌肤造成二次伤害。
2、注意调节饮食
秋冬季节护肤的养生观点了解一下，我们可以多吃一些果蔬、有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成防止肌肤松弛，也可以保护皮肤以免受外界干燥环境的影响，从而进一步保证皮肤有高效抵抗力。同时我们也可以多吃鸡蛋补充蛋白质，如豆制品、牛奶等。
3、及时补水
我们在秋季一定要多喝水，这样可以从内部保证皮肤的水分供应，促进代谢物的排泄，提高身体的新陈代谢，调节皮肤的PH值。除了补水，我们在秋季护肤还需要做到补水保湿。
4、针对肤质用洗面奶
进入秋季，皮肤会因为天气变化而明显干燥。这种时候去使用控油效果强的洁面产品就导致过度控油造成肌肤水油失衡。秋季就是容易导致肌肤干燥并且出现其他的肌肤敏感问题，这种时候我们可以选择较温和的洁面啫喱。
这款啫喱含有酵母和氧气等护肤成分，可为肌肤达到高效抗衰老效用。不仅可以保湿修护初老人群的肌肤、还在改善面部粗糙暗沉等方面有着很好的作用，唤醒肌肤活力。尤其适合干皮使用，可以舒缓皮肤、深层清洁皮肤，改善皮肤细纹、粗糙、暗沉的问题。
在我们用水湿润面部后，取适量的啫喱在手掌中轻轻打圈，搓出丰富的泡沫后上脸使用，洗完后脸部温和不紧绷，清洁力度也很强。
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