首先我们应该明白，掉头发是很正常的事，是新陈代谢的结果，每天掉几十根到一百根都是正常的，没有必要恐慌。掉了自然还会长出新的头发来。但是有的习惯会增加掉发，还是要注意一下哟~
1、过度节食
营养不均衡也会造成脱发。要减肥的女生们，可以通过合理的方式不能节食。这个就要多注意饮食营养了，多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻，核桃，菠菜等等。身体健康是非常重要的，想要减肥的美女要爱惜自己的身体，可以通过运动健身减肥。
沙宣泡沫护发素，属于无硅油的护发素，可直接用于发根，不伤头皮，清爽不扁塌。用起来质地轻盈，减负发根，使头发拥有空气感自然蓬松，水润滋养成分，秀发润泽不炸毛。很适合有头发扁塌困扰的妹纸使用。
2、频繁烫染
爱美的女性会经常的烫染头发，这样虽然很好看，但是对头发的损伤确是非常大的，头发会变得干枯分叉无光泽，易断裂。减少烫染次数，多做些营养护理，保护你的头发。
这款沙宣无硅油小脸洗发水，是朋友们拍合照显脸小的小心机，洗完头，发型蓬松显脸小，让你不怕出现在别人相册里，简直就是一款拍照脸小神器，全靠蓬松发型来帮你实现“小脸”。
3、熬夜
不规律的生活习惯也会导致脱发，不要经常熬夜，不要让字太疲惫。养成规律的生活习惯。年轻人很多喜欢熬夜，喜欢晚睡，这其实是非常不健康的生活方式，应该养成早睡早起的好习惯。
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小编碎碎念：长时间的电脑辐射也会造成影响。不要经常对着电脑，如果是白领经常用电脑的，可以适当的出去活动下，跟电脑保持适当的安全距离，不要太近。休息的时候尽量少玩电脑，也可以穿防辐射服。
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