我们都知道美白皮肤这件事，要做的就是淡化已有的黑色素，并且预防黑色素沉积，这样才能让肌肤变得更加白皙。那么如何淡化黑色素？大家都知道吗？
淡化黑色素要外在使用护肤品，内在调养身体。今天分享几个技巧帮助大家淡化黑色素，让皮肤变白。
1、使用隔离霜保护皮肤
电子产品的辐射、空气污染、汽车尾气、空气中的粉尘等都会附着在肌肤上，伤害皮肤，让皮肤变得暗沉。所以想要淡化黑色素，首先就要做好白天肌肤隔离工作。
透蜜水嫩修颜隔离霜，具有隔离防护、修正肤色的作用，使用时水润服帖，使用后妆容轻薄透气。化妆前使用可以让肌肤更平滑细腻，后续上妆更轻松。素颜使用可以修正肤色，提亮肤色，还可以隔离污染保护皮肤。
ZEESEA 滚轮多效隔离霜，比较新颖的滚轮式上妆，非常适合新手使用，可以让隔离霜涂抹更加均匀轻薄，而且上妆也会非常快速，早上轻松让素颜肌肤变得更美一些。上面的气垫海绵头可以拆卸清洗，可以反复使用。
2、使用VC类护肤品
含有VC成分的护肤品有不错的淡化黑色素，抗氧化，排出黑色素的作用，坚持使用这类产品可以一点点让皮肤变得均匀，肤色更白皙，而且还可以让肤色更透亮。
亮立得美主人美白补水面膜，含有维生素C成分的面膜，有着抗氧化，美白，淡化黑色素的作用，坚持使用肤色更加均匀明亮且白皙。面膜的精华液很丰富，敷的时候肌肤也润润的，补水效果不错。
透蜜补水美白祛斑面膜，含有烟酰胺和VC，都是比较主流的美白成分，可以改善肌肤暗沉粗糙问题，坚持使用让肤质细腻同时肤色也有所提亮，对斑点有淡化作用。
3、多吃含有VC的食物
VC不仅可以外在美白皮肤，多吃含有VC的食物也可以帮助身体抗氧化，防止黑色素沉积，对抗衰老和暗沉，有不错的美容效果。
GNC健安喜维生素C片，有着抗氧化，防衰老，促进胶原合成，增强免疫力等作用，对皮肤有着美白抗皱效果，对身体有着预防贫血，防治骨质疏松等作用。这款VC里含有4倍浓缩柑橘类黄酮，可以防止维生素C被氧化，增强效用。
GNC健安喜维生素e软胶囊，有着延缓衰老、增强免疫力，改善男女不育等作用。VC是广泛应用于人体的抗氧化营养素，可以抗衰老，对抗黄褐斑，对抗色斑，对抗色素沉着，还可以清除自由基，抗氧化。
4、保持充足睡眠有助于皮肤美容
大家都知道，熬夜后的肤色非常暗沉，而且气色也不好，所以想要让皮肤变白，一定要改掉熬夜这个坏习惯。早起早睡，提高睡眠质量，这些都可以让皮肤变好一些。
健安喜女性胶原蛋白营养片1000毫克，含有复合维C，可以促进胶原蛋白的吸收，吃一段时间可以锁水保湿，增加肌肤弹性。胶原蛋白是皮肤真皮层的主要部分，含量充足就可以让肌肤更加水润饱满，皮肤更有弹性，肌肤更加紧致。
GNC健安喜男性多种维生素片，有着护眼、健脑、强健体格、提高抵抗力的作用，还蛮适合平时饮食不规律，作息不规律的男生，可以为你补充每日营养所需。
小编碎碎念：最后大家在美白皮肤的时候要记住，每次化妆后都要卸除彻底，不要让彩妆残留，最后容易堵塞毛孔，让皮肤变粗糙，肤色暗沉。
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（文中图片来源网络）
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