年轻的活力是我们一直都想要永远的保持下去的，但是随着时光的流逝，岁月的痕迹免不了会爬上我们的眼角眉梢，很多人都会选择使用昂贵的抗老护肤品来抵抗时间对我们造成的影响，却忘了要想要保持年轻，生活中的每一个小习惯其实都起到了很关键的作用，所以良好的生活习惯，才是能够保持年轻的秘笈哦。
一、少皱眉毛
在有烦心事的时候是不是忍不住就皱起了眉头了呢？在眉毛紧皱的时候你的额头和眼角的肌肤都被拉扯到了，很容易出现难看的抬头纹和鱼尾纹，所以我们在平时要尽量的少皱眉毛，更要保持愉悦的心情，笑一笑十年少是很有道理的。
二、少眯眼睛
在强烈的阳光下你是不是也会不知觉的眯起眼睛了呢？眼周的皮肤是最为娇嫩的，也是最容易出现问题的，经常性的眯眼睛就会造成眼周的皮肤松弛，损伤到眼周肌肤的弹力纤维，所以要养成戴太阳眼镜的习惯，在大太阳下也可以保持眼睛的放松。
三、少晒太阳
适当的晒太阳可以帮助人体合成维生素D，促进钙质的吸收，但是这个时候我们也同样要擦上防晒霜才可以，因为对人体有益的并不是那些讨厌的辐射呀，所以我们要尽量的让自己的肌肤少暴露在紫外线下，减少光损伤，防止肌肤出现色斑和暗沉的情况。
四、良好作息
这一个词说到简单，做起来可真是不容易，特别是现代人都习惯了抱着手机电脑过日子，每天晚上都要玩到停不下来，熬夜更是常态，要知道经常性的熬夜是会让人的皮肤出现很多问题的，加快了衰老的速度，所以尽量养成一个良好的作息习惯，早上床早睡觉，给肌肤足够的休息时间。
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