冬季养生从一杯茶开始

随着生活质量的提高，人们渐渐的注重养生环节了。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬天养生重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺则生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。

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薏米红豆茶

红豆、薏米都是排毒圣品，能增强肾功能，冬季养生很好的食材。薏米还是一种非常不错的美容食品，因为它含有维生素E。这款选用的是浦城薏米，它是全国有名的薏米品种，红豆选用的是黑龙江五常市的赤小豆，采用更高的工艺先把食材用机器切碎后，再经过低温烘培工艺制作而成。这样不但不会破坏薏米和红豆的营养成分，而且更加容易冲泡。

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菊花枸杞茶

枸杞菊花茶可以明目清肝有去火消燥的功能。枸杞有补肾固精的功效，适合男性肾虚患者饮用。经常喝菊花，可以帮助去火，而且还有很好的美容养颜的功效，适合一些经常面对电脑的上班族饮用。

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桃花茶

在日常生活中，花茶的种类有很多，桃花茶就是其中很常见的一种花茶，它的味道清香可口，含有丰富的维生素，可以补充身体所需的营养物质，防止体内黑色素沉淀，起到美容养颜的作用。

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茉莉花茶

茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉！根据茶叶独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。