你们知道吗？其实我们的皮肤和身体一样，也是会出现亚健康状况的。这也就是为什么一些女生会觉得自己明明认真护肤，却不见效的原因？因为皮肤亚健康的话，吸收力不足，代谢力不足，皮肤怎么能变好呢？
1、给身体补充维生素促进代谢
食物对皮肤影响极大，多维生素B群是可以协助酵素代谢营养素的辅酶，帮助提升身体代谢。食蔬菜水果，特别是含维生素C、维生素B多的食物对皮肤变白是有好处的。
GNC健安喜维生素B族，含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12以及烟酸、泛酸、叶酸等营养物质。辅助完成人体的新陈代谢过程。能够补充人体所需营养。
2、多喝水促进代谢
众所周知，多喝水可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物对肝脏的损害。忙累了一天，喝一大杯玫瑰花泡的水，不仅养肝、安神，还可以帮助我们消除疲劳。
GNC健安喜葡萄籽皙颜浓缩精华胶囊300mg，蕴含葡萄籽多酚，帮助肌肤清除自由基，帮助肌肤抗氧化，防衰老，美容养颜。抗炎症抗过敏，保护肌肤防晒防辐射。
3、按摩肌肤促进代谢
按摩面部的皮肤可以使皮肤温度增高，循环加快，新陈代谢旺盛，促使面部的皮脂腺和汗腺能正常地发挥作用。各种营养能源源不断地传递给皮肤，使皮肤不易衰老，皱纹也会明显减少。
4、做好肌肤清扫工作促进代谢
想要加快脸部皮肤新陈代谢，就需要先清洁肌肤，打开肌肤通道。准备一款纯天然的去角质产品，将其均匀地涂抹到脸上，然后用手轻轻地进行揉搓，这样才能够更彻底地将脸上的死皮去掉。
小编碎碎念：很多人会在补水的时候，遗忘掉眼周的皮肤。还有些人会觉得，眼霜要等到老了之后才能用。其实眼周本身皮肤就比较薄，水分不易保存，且流失快，需要及时补充哟。
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