嗨喽大家好，欢迎来到食物君的养生课堂。说起玫瑰花，大家的反映可能是爱情，但是对于一名吃货而言玫瑰花是拿来吃的。而且它具有中补气血，养颜的效用很适合女性朋友喝，但很多人不知道的是喝玫瑰花是讲究技巧的，有3个错误，有些人经常犯。
一、玫瑰花茶不能和绿茶一起喝
玫瑰花茶可以和很多花草茶一起搭配，这有助于多种营养的补充，但是值得注意的是玫瑰花茶不能和绿茶一起冲泡，这是因为绿茶中富含鞣酸，这种物质会阻碍人体吸收玫瑰花中的营养，此外，绿茶也会影响到玫瑰花的口感，所以有喝玫瑰花茶的朋友，下次记得要将玫瑰花和绿茶一起冲泡哦。
二、玫瑰花不能用开水冲泡
我们泡茶大多数都是要温度很高的开水来泡的，但是玫瑰花却不能这样，用开水泡，玫瑰花中的营养很容易被破坏。其次，用温水泡玫瑰花，营养慢慢的析出来，口感上也会更好，泡的时候建议用温水暖一下杯子，倒掉之后再放入玫瑰花和温水泡。
三、一次不能放太多玫瑰花
有些人为了达到更好的效果，每次泡茶的时候放很多的玫瑰花，其实这样不仅对身体没有好处，还可能会伤身。玫瑰花具有散瘀的作用，但一次放太多泡茶，胃不好的人喝了会影响肠胃、使气血不顺，引起身体不适。另外，生理期的女性也不要喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶对人体的好处就不用我多说了，想必爱漂亮的小仙女都了如指掌，但是玫瑰花带来的好处都是建立在喝对的前提下，所以以上的三条高压线记得不要碰触哦
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