常喝黄芪汤防病保健康！

对于养生的人来说，黄芪的功效实在是太多了，但是也正因为这样，导致人们对它的功效被放大，而禁忌症却被不断地缩小。

黄芪是一种多年生的草本植物，具有药用价值的部分为其茎秆，作为一个沿用了两千多年的药物，黄芪的功效有很多，但是实用而且效果良好的，就只有那么几个，下面就简单的介绍下。

第一功效：增强免疫力

俗话说：常喝黄芪汤，防病保健康，常用黄芪泡水或煮汤对免疫力的提高有一定作用，对日常的疾病预防也有良好的效果。

但是它并不能当做药品来食用，当已经生病了，还需要及时医治，不能单单依靠黄芪来治疗，但经常服用黄芪，对感冒是有预防效果的。

第二功效：补气良药

补气药最为有效的莫过于人参以及黄芪了，两者区别主要是，人参是大补气药，补气效果强，适合在虚脱时服用，而黄芪则温和许多，多用于长久的衰弱，语调低弱，脉搏沉细者。

第三功效：食疗作用

黄芪除了以上的两个功效比较突出之外，尚有护肝、抗衰老以及抗应激等效果，搭配其他食材，能够成为一道养生食材，是一种兼顾养生进补的中药材。

例如用黄芪与茯苓、鲤鱼、粳米、大枣等食材搭配，就能烹调出“芪苓鲤鱼汤”、“参芪大枣粥”等美味药膳，美味的同时兼顾补气功效。