随着季节的变化，不仅仅是脸部肌肤，我们的身体的肌肤也会受到一定的影响。尤其是到了气候炎炎的夏季，伴随着温度的升高，油脂分泌量也会变多，痘痘、肤色暗哑，以及毛孔粗大的问题接踵而来。而在这种炎热的时节，穿着清凉是必不可少的，即便我们没有完美的身材和健强的体魄，可若是有一身光洁无暇的白嫩肌肤，夏季露肉也无所畏惧，所以在这个夏天，养好身体肌肤是首要目标。
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适当清洁
后背的痘痘、痘印以及油脂氧化而造成的肤色暗沉的情况应该是夏季中所要面临的最大困扰了，但这些问题并不是因为清洁不够彻底而导致的，与之截然相反的是，频繁的、过度的清洁会导致肌肤屏障受损，反而会使得肌肤不得不分泌更多油脂来实现自我保护，久而久之还会导致肌肤炎症，加剧痘痘等问题的产生。
即便我们身体的角质层远比面部肌肤坚韧的多，但过度清洁也是不可取的，即便是在出汗量倍增的夏天，也不需要每次都使用清洁产品祛除身体的油污，要知道清水就可以带走残留在肌肤表面的汗液，以及几乎所有它所接触到的“天然保湿因子”了。至于北方人所钟爱的“搓澡”，这种通过物理手段祛除身体上“泥”的方法，虽然可以带走一部分“被污染的皮脂”，但对身体肌肤的伤害力也很强，更需要降低频率。
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选择透气性好的衣服
选择舒适透气的衣服在夏天是很有必要的，不仅仅是因为夏天的排汗量增多，粘腻会给身体带来不舒适的感受，还因为处于在湿度较为高的环境下，不仅会发生角质堆积，肌肤出油量更加的旺盛的情况，还会导致肌肤屏障受损，加剧痘痘等问题的产生。所以在夏季尽量选择舒适的透气性好的衣服，偶尔想要穿着紧身衣展现身材曲线的时候，也尽量选择棉麻以及氨纶涤纶等透气性排汗性好的面料。
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使用清洁产品
随着人们生活水平的提升，洗澡已经成为日常生活中不可缺少的一环，而随着科技和化工业的发展，更为温和的沐浴露也逐渐代替了清洁力更强的皂类产品。这时候选择一款合适的沐浴露就显得极为重要。含有酸类成分的沐浴露是个不错的选择，但酸类成分往往对肌肤的伤害较大，使用频率不易过高。
较为安全有效的艾叶精华添加的产品也是个很不错的选择，艾叶精华是个很好的天然植物成分，性质温和，能够有效健肤，更好的呵护肌肤。除此之外也可以偶尔使用一些磨砂膏，沐浴盐等产品，帮助抛光肌肤，让肌肤更加亮丽柔软。
六神是上海家化旗下的品牌，有着丰厚的科研技术基底，作为老牌国民品牌六神也在一直不断的突破自己，生产出更多物美价廉的产品。这款艾叶健肤沐浴露（止痒型）添加了高活性艾叶精华，能够有效改善肌肤问题，添加的防风精华，对止痒有着一定的效果，能够带来更为舒爽的沐浴体验。除此之外这款沐浴露中添加的透明质酸钠，能够保留肌肤水分，不会让清洁后的身体肌肤感到干燥。当然最为重要的一点是六神的成分更为安全，中药精华的萃取成分更加让人放心，非常适合购买使用。
克奈圃是来自德国百年的品牌，承载了上百年来流传下来的古老的芳香治疗法，旗下产品所选材料全是源自于天然植物提取，符合品牌一直以来坚守的自然环保的理念。这款沐浴盐的主打成分是尤加利精油，这是一种具有不错的清洁收敛功效的成分，能够带走肌肤多余油脂，平滑毛孔，由于是天然植物萃取，所以它的味道略微冲鼻，虽然不会那么容易被大众所接受，但是慢慢的品位，你会感受到植物的特有芬芳带来的清新和安宁感，无论是用于泡澡，还是与沐浴露一起混合使用都是一个很不错的选择。
这款果酸美容液是MB家的口碑产品。果酸是一种较为温和的酸，具有剥离老化角质，提高肌肤代谢速度的能力，能起到焕白肌肤、淡化痘印的功效，并且能预防堵塞毛囊出口，从而减轻痘痘的产生。但众所周知，果酸是具有一定的刺激性的，所以这款美容液中还添加了能够增强肌肤屏障的烟酰胺，减轻果酸对肌肤造成的刺激性。
说起夏季的磨砂产品，我会毫不犹豫的选择geomar这款璀璨新娘身体磨砂膏身体磨砂膏。作为一款身体磨砂膏，它的颗粒相对来说是细腻的，不会给身体肌肤带来太大的刺激性，同时具有足够的祛除废旧角质的能力，可以让膝盖手肘等死皮堆积的部位焕然一新，变得白白嫩嫩的。牡丹花香也是这款产品的加分点，在使用的过程中，就像是身处于花海之中，令人心醉神怡。珍珠粉精油成分的的添加，避免了肌肤干燥的情况产生，在带走废旧角质的同时，保证了温和性。
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