拥有细腻嫩白的皮肤，是每个女生梦寐以求的，因为“一白遮三丑”是公认的变美方式，所以爱美的女生，都会在变白上多做努力~
提及美白的话题，小编如果问你皮肤怎么才能变白，相信很多宝宝会脱口而出：防晒！的确，隔离紫外线是皮肤变白的必要充分条件，但是这并不代表只要做好防晒皮肤就能变白了~皮肤白不白其实跟这3点也有关系！
1、经常熬夜晚睡
熬夜是非常不好的习惯，经常熬夜会导致女性的内分泌失调，对肌肤的伤害非常大，很多年轻的女生觉得自己年纪轻轻，熬夜没有什么关系，其实这种想法是错误的，很多女生的皮肤白不起来的原因就是因为熬夜导致的，经常熬夜的女生皮肤会显得暗沉、干燥。
2、不爱吃新鲜水果
那些爱吃水果的女生，往往皮肤也很好，很多皮肤都有去黄气的效果，例如橙子、猕猴桃等，而蔬菜中的胡萝卜也有美白的效果，经常吃新鲜的水果蔬菜，能够让身体从里到外，气色显得好。
3、老废角质堆积
皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。
4、肌肤保水度不足
老化、长期面对电脑萤幕都会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱;此外，电脑萤幕的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶。
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