减肥是很多人经常放在嘴边的事情，同时减肥看着也非常不容易，很多人剪了一整年也没瘦下来，很多人一直运动减肥，但是总觉得没有效果，很多人为了减肥放弃了很多美食，但是反而更胖了，到底问题出在了哪里呢？其实很多人吃错了东西，想要瘦身成功，一定要戒掉一些食物，今天小编给大家分享女生减肥路上，必须戒掉的十种食物，网友：确认过全是我爱吃的！
一、板栗
5个相当于200大卡，天气冷了很多人喜欢吃板栗，并且板栗是很营养，但是不建议经常吃，也要少吃，每次2到3个即可，如果吃了板栗也要记得减少主食的摄入。
二、话梅
150g话梅相当于长肉75g，话梅味道好，很多人喜欢吃这个小零食，但是里面的盐分、糖分都是很高的，还是少吃吧！
三、牛角包
100g相当于375大卡，牛角包其实是油炸的面包，热量和糖分都比较高，很多人喜欢作为早餐吃，并且一次还吃了好几个，建议要少吃。
四、饼干
6块饼干相当于300大卡、饼干的抗饿是比较好的，很多人喜欢作为早餐吃，小编建议还是少吃，为了你的好皮肤还有好身材。
五、薯片
普通的一包薯片相当于550大卡，薯片很美味，追剧的时候很喜欢吃，很多人也很容易吃多，想要瘦的你一定要放弃这个零食。
即使你喜欢但是为了你的身材也要管住嘴巴，少吃再少吃。
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