你还天真地以为每天刷牙就不会有蛀牙吗？

每天按时刷完牙，是不是心里美滋滋的。但是现实是残酷的，靠刷牙只能清洁牙齿70%-80%的区域，牙和牙之间的缝隙并不能得到有效清洁。

牙齿间的缝隙如果不能得到有效清洁，就会很大概率导致蛀牙哦， 所以各位不想以后蛀牙严重到要拔掉才来重视，趁现在赶紧清洁一下你们的牙齿吧~

1、如何清洁牙缝呢？

这就需要牙线来帮忙啦。美国卫生及公共服务部也在2016年8月发布过一份声明：牙线，能够清洁牙刷无法到达的区域——牙间隙，去除牙间隙中的食物残留，破坏及清除牙菌斑，从而预防龋齿和牙龈疾病。

2、一天中什么时候用牙线最好呢？

什么时候并不重要，关键你要每天用牙线。美国牙科协会表示：在刷牙前或者刷牙后使用牙线真的并不重要。但是，在刷牙前使用牙线能够帮助清理牙齿之间的空间，让牙膏中的氟化物更多地覆盖和渗透进去。3、选什么样的牙线合适？

牙线分为有蜡，无蜡或者微蜡的。有蜡的使用起来更加顺滑舒适，在牙齿间更容易移动。所以很多人喜欢有蜡的牙线。在抗拉性上也是有蜡的更好。但是无蜡的感觉更紧致一些，也清理的更加干净。具体是有蜡还是无蜡好，就看个人爱好了。

4、如何正确使用牙线？

牙线虽好，但是正确使用也很关键哦。如果一步小心伤到牙龈，就得不偿失了。以下是美国牙科协会官方指导的姿势哦，快快get起来！