佛系吃饭，佛系生活，甚至佛系打游戏，佛系青年的生活永远安静祥和，因为太激烈会动肝火，不如平静心情解决问题。佛系养生道理相同，操作简单又不失道理。
1.多喝水，多喝热水，多喝养生水。重要的事情说三遍，多喝水是最简单的养生。不管是在家里冥想还是在外面奔波，多喝热水是最方便快捷的养生方式，准备一个养生壶，每天煮一杯养生水放到随身杯中，简直是佛系青年的标配。
2.保护好身体。佛系青年一般都是出门里三层外三层，秋裤可以从秋天穿到春天，就连夏天也要防晒，其实这样对身体是极好的，尤其是一些女孩身体寒，更需要保暖。
3.修身养性，多思考。修身养性也是一种科学的养生方法，因为情绪会直接影响身体的机能，每天多读一点书就会充实一下思想，有思想就会学着思考，而思考的过程就是养性。
4.安静健身，强体也强身。佛系青年一般不喜欢去嘈杂的地方，所以健身也基本不去健身房，即使去了也是戴着耳机默默练，所以不妨在家里健身，最好的方式就是做瑜伽，适用于所有人群，不仅改善身体而且净化心灵。
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西屋养生壶
这是一个非常智能的养生壶，煮茶，做酸奶，炖鱼汤样样都行，大功率炖煮更彻底，进口炖盅避免了材质影响口感的问题，还有20小时的预约功能，提前泡好材料到点就能喝，内有安全断电设计不用担心电路安全问题。
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约本保暖神器
冬天玩手机的保暖神器，不只是身体需要保暖，手脚保暖也同样重要，这款玩手机专用保暖神器设计非常人性化，表面有透明视窗，把手放进去既温暖又不影响刷微博。
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紫巅小香炉
檀香有安神助眠的作用，古代人民睡觉前都会点上一盘，作为佛系青年在家里准备这样一个香炉是非常有必要的，让你随时静下心来。
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爱活力瑜伽组合
包含瑜伽所需要的全部工具，天然橡胶的材质更舒适，回弹性能好，柔软与轻快并存，闭孔发泡工艺使触感更均匀，防滑设计不必担心安全问题。
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