正常的情况下，每人一天的饮茶量在2-6克最好，虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶哦。
一般来说，患病的人、哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿都不宜饮茶。而且饮茶也不能和太浓的茶水，太浓的茶水会对人的心血管系统、神经系统等造成不利影响哦。所以说，即便是平日习惯饮茶的人，也不宜饮用过浓的茶哦。
有大多数人都喜欢在睡之前喝一杯茶，但是睡觉之前饮茶，会让人的精神振奋，让入睡变得困难，严重一点的会影响第二天的精神状态。在吃饭之前也不要喝茶哦，否则会影响很多营养元素和微量元素的吸收哦。
其实在午后的时间饮茶还是比较好的哦，坐在茶桌前，休闲无比哦。这款佳美意的多功能泡茶桌，其优雅的气质，细致的工艺，考究的材料，严谨的制作，无一不是吸引你喝茶的亮点。而且它还有正宗的火烧石做台面，让你在饮茶的时候不会因茶水太烫而导致桌面变形哦。
有些人觉得隔夜茶无所谓，第二天早上起床有懒得去泡新茶，所以就喝了，其实茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，并且会发馊变质，甚至生霉。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃引起炎症的哦。
暂无数据