皮肤暗黄，往往是阳气虚导致的，平时少运动，少走动，整天坐在办公室、家里，这样身体血气运行不畅，阳气不能分布皮表，如果再加上平时喜欢喝生冷饮料、冰棍雪糕等损伤脾胃阳气，就会很容易聚集湿气，这样皮肤不发黄发暗才怪。
1、多喝水
皮肤粗糙的人往往都是干瘪皱缩的，而且常常口干口渴，这说明体内津液严重不足，这就要问问自己平时是不是工作、学习太忙而忽略了喝水补水，但是也要注意不能一次喝大量的水，其实只要每次润湿口、舌就够了。
2、少熬夜
大家都知道熬夜对于我们的伤害，不仅仅是在身体上，更是体现在皮肤上。尽量要早睡早起，而且睡觉前不要总是抱着手机玩到半夜哟~
3、要多运动
白领女性平时少运动，少走动，整天坐在办公室、家里，这样身体血气运行不畅，在日常就要多加注意，不要饮食生冷，多做运动，春夏可以多吃点补气健脾的食品，例如黄芪、党参、山药等。
【护肤好物推荐】
始于民国二十六年的银耳水，采用银耳提取物，它能修护肌肤所需要的水分，修护肌肤受损，增强肌肤活力，起到保湿、嫩白、改善肌肤缺水的问题，而且还能起到嫩白淡斑的效果呢，可别小看它简简单单一瓶水，作用可不少。
小小一瓶身体乳，一年四季都可以使用哟，它采用多种维生素e等成分，使用清爽不油腻，能够很好的滋润皮肤，防止肌肤干燥粗糙，皮肤瘙痒的问题发生，尤其是在沐浴后使用，效果会更好呢，赶紧囤下几瓶回家用吧。
白菜价的希芸精华液，它不含色素、香精，使用非常的安全呢，采用原液无油配方，活性成分高，滴滴精粹，它能唤醒肌肤活力，它能从内到外提亮肤色，深入肌肤淡化黑色素、淡斑不只是表面的功夫呢，给肌肤及时补充水分，让肌肤天天水嫩。
非常好用的一款睡眠面膜，在夜晚就能修复你白天受损的肌肤。不仅可以深度滋养肌肤，同时补水保湿的效果非常好，还能深度锁水，水分不易流失，能改善我们肌肤干燥问题，使用后肌肤变得细腻嫩白，水嫩嫩哒。
暂无数据