一说到减肥,大家常听到的就是“管住嘴,迈开腿”,可是对于吃货的妹子来说,在这个寒冷的冬季,要做到这两点,真的是“臣妾做不到啊”!因此,想要在冬季瘦下来,还是要有应对的方法,坚持一段时间,你就会发现短时间内就变瘦了。
‖1‖ 吃完饭,站一会儿
许多人都会觉得吃的太饱,就想坐着或是躺着,小编也是一样,但是长期下来就会发现肚子上的肉长了不止一层,因此不管是对于上班族还是学生党,吃完饭站一会,即使不瘦也不会长肉。
‖2‖ 踢踢腿,压压腿
由于现在的久坐一族实在太多了,大家平时也缺乏锻炼,所以网上说的爬楼梯什么的,大家又担心长肌肉,所以闲下来的时候,踢会腿,压压腿,也不是什么很难的事儿。
‖3‖ 骑自行车
如今市面上出现了各种自行车,不得不说,这是个非常棒的事情,如果你家离学校近,或是公司近,你不妨试试骑骑自行车,毕竟骑车这个动作真的很容易瘦,当然,太冷的天还是别骑了~
不管能不能瘦下来都需要漂亮的衣服装饰自己,不仅看起来美,心情也会变得很愉快。
好物推荐:
↑ 咖啡色的格子有着一股复古的格调,给人温暖的感觉,其中长款的样式,包容性大,能拉长身材曲线,很显瘦哦。
↑ 宽松的廓形叠合随性的落肩落落大方的摸样更适合大数的姑娘,袖口灰黄的拼色,复古CHIC。
↑ 比较大的版型,套上它就像裹了暖暖的棉被一样,对身材的包容性很强,也不会显得很臃肿,非常显腿瘦哦。
↑ 抹茶绿让整件衣服都带着一股清新,又非常特别的一个颜色,加入白色的毛领,上身特别保暖防风,从上到下的温暖。
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