Cici的妈妈虽然年纪已经30多了,但对美丽、保养还是有追求的呢,这不因为知道cici懂得不少有关于护肤的知识,现在便一直要cici教教她怎么保养皮肤呢。相信大家也都想自己的靓妈继续美美哒,那cici在这里就分享一些保养方法给小仙女们,让靓妈们再年轻一回。
第一、睡美容觉
熬夜可是让皮肤严重衰老的罪魁祸首呢,小仙女们要提醒自己的靓妈不要熬夜,尽量在晚上11点前睡觉哦!因为晚上11点到1点是皮肤排毒的时间,有助于新陈代谢,睡眠充足皮肤的状态好了不只一点点哦。
第二、多做运动
小仙女们有空的话可以拉上自己的靓妈一起去锻炼身体做做运动,因为运动有助于血液循环、排出毒素,整个人看起来气色红润,这一天也开心不少呢。
第三、饮食均衡
有了规律的饮食才能有好身材好身体,身体好了皮肤慢慢也会变好。同时除了喝足够的水补充肌肤的水分外,美味又健康的水果也少不了哦。
第四、做好护肤
很多靓妈都会觉得自己年纪大了,做护肤也没什么用。这个时候小仙女们可要好好说服妈妈了,因为这其实是有助于延缓皮肤衰老速度的。不然为什么护肤的女人往往都比不护肤的女人看起来要年轻呢?记得早晚都要进行保湿工作,而且不要长时间晒太阳哦!
靓妈们这么辛苦养育我们,我们应当回报她们的,虽然上述这些只是一些小小的举动,但是爱靓妈的这颗心才是重要的!小仙女们,一起拉上我们的靓妈,让她们继续快乐年轻吧!
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