很多人会把美容的重点单一的放到脸上、手上，宽容一些的可能会涉及到身体上，但很少有人会想到脚部也需要护理吧？脚其实被称为人体的“第二心脏”，脚上也存在着与各个脏腑器官的穴位，在养生上肯定是离不开足部按摩护理的。
并且，我们走路靠脚、跑步靠脚，方方面面都离不开脚，它们这么辛苦还总是被忽视，你心里过意的去吗？而且夏天如果穿凉鞋拖鞋的话，也是经常暴露出来的，如果肤质不好，也很影响美观啊。那么，脚部皮肤要怎样护理呢？
步骤1：先跑个香薰浴（或者药浴？），放松足部，消除疲劳
现在已经有很多专门针对脚部护理的精油、香薰，泡脚的时候水温可以稍微高一点点，根据个人洗好加入精油，除臭、消除疲倦等等功效都可以选择。当然，如果你还有脚气、汗脚或者别的脚部问题的话，建议选择适合自己症状的浴足药包，多泡一会儿吧~
藏红花、艾草、生姜、益母草都是对身体非常有好处的中药，不同种类也有不同的效果。暖身、驱寒、去湿气，或者是去除脚气脚臭，每天坚持泡一泡，你会发现身体的感受非常明显。
步骤2：修剪指甲去除死皮，脚部也需要光鲜亮丽的好颜值
修剪脚趾甲也不用剪得太多，然后把脚趾甲的形状打磨地顺滑平整一些。脚趾上也是死皮角质出现概率非常高的地方，只需要用软化死皮的甲油来把硬硬的脚皮软化掉，然后再去除的话就很容易，并且不容易弄伤脚部皮肤。
经常穿高跟鞋、喜欢运动等等情况都会让你的脚部出现很多老茧和死皮，而定期的去除死皮可以让我们的双脚更细嫩，并且在下次穿鞋的时候也不会发生老茧和鞋子再次摩擦造成的痛苦，泡脚的时候定期拿出搓脚板来用一用，轻松还你更漂亮的双脚。
步骤3：磨砂角质，去除老茧和后跟死皮
夏天经常穿凉鞋的话你会发现脚后跟会变得很干，并且很容易脱皮。加上女生们经常穿高跟鞋的话脚上多多少少会有茧子。先用搓脚板搓掉多余角质，再用磨砂膏涂抹按摩，既能起到洁净作用，也有促进血液循环的效果。
这款祛角质磨砂啫喱的主要成分为丝瓜果粉、胡桃壳粉、马齿苋提取物、甘油和纤维素，纯天然温和祛角质，简简单单就能还你更加滑嫩的足部皮肤。
步骤4：护足霜，按摩吸收让脚部更加滑嫩放松
根据自己的实际需求来选择不同功效的护足霜，加以轻柔的按摩，产品才更容易吸收。既能起到你想要达到的功效，也能进一步消除双脚的疲劳。
军研抑菌膏主要以草本中药为主要成分，针对手足癣、皴裂、裂纹和脱皮等等手足部问题研制，从肌肤表面直达深层，滋养受损的皮肤，愈合裂口、保湿肌肤，嫩白的手足还是要靠细心的呵护才能“养”出来。
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