相信很多女孩子都会有姨妈痛这样的体验，因个体差异有的女孩子来月经的时候子宫就像开了一辆拖拉机，疼的你想吃止痛药，而有的女孩子来月经的时候却没有任何反映，很多人对此感到疑惑，究竟是什么原因呢？
其实大部分的女生姨妈疼跟气血差都差不多分为三种。
1：阳虚内寒型
阳虚内寒顾名思义就是外寒跟内寒，中医里说“外寒可侵袭肌表，也可直中脏腑，内寒阳气虚弱后各脏腑功能低下”，多表现为男子阳痿，女子带下清稀，而在女孩子经期的特征一般表现为手脚冰冷、经血暗淡，有时候会精神萎靡，手脚无力等等。
阳虚内寒的形成多为不注意这些情况
（1）经期食用寒凉食物，饮食不合理喝凉水，吃辛辣食物。
（2）来姨妈的时候洗头，用凉水洗脚或者洗澡。
（3）纵欲过度，性生活频繁，不注意卫生，元阳消耗过多。
以上两条都是需要内调还有改变生活习惯，特别是纵欲过度不注意生活卫生很容易造成阳虚内寒，后面引发的疾病也会更加复杂，所以从根源解决就是要从源头注意卫生，比如说年轻人不想要孩子的时候，做房事时需要做好安全措施，戴好安全套，避免之后的更多麻烦，直接身体接触也需要洗干净手足。
2:气血虚弱型
气血虚弱多表现为面无血色，脸上惨白没有一点生气，还有可能伴随时间长久变得脸色蜡黄，很多瘦弱的人很容易脸色蜡黄，而胖胖的人却脸色红润很好看，其中也有一些跟食疗有关联，女生气血虚弱多表现为小腹不连贯的疼痛，经血流量少等现象
3:血瘀气滞型
很多坊间流传都说女生来姨妈的时候容易暴怒，容易生气，心烦意乱。但是其实并不是每个女生的症状都是这样的，有的女生来姨妈的时候比较抑郁，不爱讲话，那是因为她存在小腹胀痛，无心讲话。而血瘀气滞型的女生就会易怒易暴躁，那是因为她的气血瘀积，通气不畅，症状还多发胸口胀痛，经期流量小，颜色暗沉。
以上三种状况其实都是有方法调理的，可以采用中药调养，也可采用食疗，比如用益母草煮鸡蛋，或者多喝红茶生姜，要想健康的生活，必须要了解自己的状况，然后对症下药，祝福所有的女孩子都有一个健康有序的生活哦~
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