为什么总有人说晚上吃生姜等于吃砒霜？

相信大家对生姜并不陌生，不管是家常菜肴还是预防感冒的姜汤，火辣辣的爽感我们都非常的熟悉，古时候甚至还有“冬吃萝卜夏吃姜，春夏秋冬都健康”的歌谣，足以可见生姜对于人们的重要性。

我们先来了解一下生姜这个好东西，生姜吃起来有点辣，可以祛除身体里的寒气，对呕吐、咳嗽、化痰都有好处，所以我们在感冒、胃寒的时候都可以食用用来治疗。

虽然生姜给我们带来的好处多多，但专家建议秋天和、晚上的时候不要吃姜，因为秋天的时候，我们的空气之中水分比较少，对我们的肺是很不好的，如果在秋天还去吃生姜就容易伤害到肺。

那为什么说晚上也不适合吃呢？这个问题我们要从中医的角度来看，到了晚上的时候我们体内的阴气是大于阳气的，这时候吃生姜会让我们失眠、上火、发热等等，虽然没有像吃“砒霜”那么夸张，但是晚上也是不建议去食用的。