和你们分享如何抗老之前要问你们几个问题，你们生活作息是否规律？三餐有没有按时吃？有没有定期做运动的习惯？如果这些你们都做好了，抗老就已经成功一半了哟！现在咱们说另一半。
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使用抗氧化产品
大家都知道最近很多抗氧化产品都很火爆，比如VC、VE、花青素等等，他们都是以抑制自由基为目的所研发出的产品，抗氧化其实就是抵抗自由基。抗氧化剂可以消除体内过量的自由基。抗氧化类产品有外用还有内服，不过我只用过外用型护肤品。经过我多次的踩雷，我选择的是娇兰家的复原蜜。适合抗初老的妹子使用，也就是轻熟肌龄。
我很喜欢复原蜜的外观，看上去让人眼前一亮。玻璃瓶身可以清楚的看到剩余用量和里面的金色精华粒子。每次使用三滴就可以均匀的涂抹全脸，轻轻按摩肌肤就可以吸收干净，用后并不油腻，油皮也可以使用。
复原蜜的主要功效就是修复和抗衰老，坚持使用可以增强肌肤的弹性，紧致肌肤。我的肤质偏油敏感，现在正是换季，肌肤容易出现敏感情况，但是我有复原蜜在手，根本不怕，复原蜜中的纯净黑锋蜂蜜中蕴含了丰富的角蛋白和氨基酸，具有很好的修复肌肤功效，可以帮助肌肤抵御外界入侵。
除此之外，我也很喜欢这款双效精华露。其中也蕴含了黑锋蜂蜜成分，娇嫩瓶含有突破创新的LAMELLAR技术，可以加快释放肌肤焕新速度的美肤因子，使用后让肌肤自带磨皮效果。
娇小瓶中蕴含了黑蜂蜂皇浆成分，有助于肌肤中的玻尿酸和胶原蛋白生成，使用后可以达到紧致肌肤的效果。使用起来肌肤吸收很快，搭配上按摩手法，可以让肌肤紧致，拒绝衰老。
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重视防晒
紫外线的穿透力很强，可以达到真皮层。紫外线会破坏肌肤的胶原蛋白，令肌肤变得干燥，不仅可以加速黑色素的生成，还可以让肌肤出现干纹和小细纹，长期累积下来导致肌肤老化严重。尤其是户外紫外线对肌肤伤害更大。而且紫外线是一年四季都存在的，哪怕是寒冷的冬季也要涂抹防晒出门哟，不仅防止晒黑，更是延缓衰老。
我选择的就是ZA防晒，防晒乳是白色乳液状质地，上脸后十分轻薄，一点都不油腻，防水效果很好，就算出门游泳都可以使用。其中含有百合成分，还具有不错的保湿效果。使用这款防晒在上妆也不会出现搓泥的情况。而且这款防晒可是被称为平价版的“安耐晒”哟~
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补充胶原蛋白
肌肤老化除了自由基的“功劳”还有胶原蛋白的原因。胶原蛋白是让肌肤饱满的主力军，胶原蛋白流失会然肌肤变得松弛。胶原蛋白是身体中含量最多的一种蛋白质，约占蛋白质总量的三分之一，随着年龄的增长，新陈代谢减缓尿蛋白流失严重，肌肤就会失去弹性。所以，抵抗衰老就要为身体补充胶原蛋白。胶原蛋白的分子比较大，不容易被肌肤吸收，所以补充胶原蛋白还是要靠吃！
其中含有大量的小分子胶原蛋白，可以直接被肠胃吸收，补进肌肤真皮层。搭配着五种植物精粹，全方位呵护肌肤。每天一瓶，12周就可以让肌肤变得紧致。而且这款胶原蛋白饮可是菠萝味道的哟。便携式的小包装，很容易放在包包内。
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使用美容仪
有些女性忽略了抗老，想要抵抗衰老的时候已经晚了，肌肤上出现了不可逆转的皱纹。护肤品只能预防皱纹的出现，对于真性皱纹来说，护肤品能起到的作用真的太小了，不过美容仪是可以做到的。尤其是射频类美容仪，可以深入肌肤底层，刺激胶原蛋白的产品，达到紧致肌肤的目的。
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