来自海洋里的大补珍品鱼翅第二它第1

在古代，人们都认为中国有四大美食，一般平民百姓是吃不到的，不像现在，已经走进了千家万户，这就是海参，海参和鱼翅，燕窝，人参并称为四大养生的好东西。

不过要真的论起来谁是海中珍品的话，鱼翅排第二，那么首位肯定是海参，接下来我们就探讨一下海参的营养价值，海参不仅是吃的珍品，作为药材也是很名贵的，它可以提高记忆力，延缓衰老等。

但是海参怎么吃才能很大程度的保持住它的营养呢，为了防止营养过多的流失，我们吃海参还是选择用温和的方式，比如说葱烧海参，这是八大菜系鲁菜的典型做法，也可以做海参粥。

这么好吃营养价值又高的东西，挑选的时候肯定很费力，在这里小编就给大家介绍一个来自大连的淡干海参，它的泡发率在十二倍以上，这是很多海参比不了的，关键的是它还是野生海参。

虽然市场上卖的高低贵贱的海参都有，但是小编还是给大家介绍这款海参，你可以放心，它是野生海参，它的泡发率在十二倍以上，这就是小编推荐的理由。