很多人都发现，每当自己洗完澡之后身体肌肤总是干干的，有紧绷感，时间久了，甚至还会起皮屑。很多人不明所以，明明刚洗完澡，本该水润润的肌肤何至于成了这副模样？其实导致肌肤干涩起皮的原因有很多，今天小编就来为大家一一解读。
△沐浴后肌肤干燥的原因
其一沐浴水温过高
很多人们因为怕冷，沐浴时水温会调的较高，而水温过热只会令肌肤毛孔大量张开，流失更多的水分，洗掉更多的油脂，反而不利于肌肤的锁水保湿。所以沐浴时，水温调至同人体体温接近即可。
其二，清洁过度
有些人在沐浴时总喜欢使用具有强效清洁能力的皂类产品，这些护肤品虽然能将肌肤表层的油污彻底清洗干净，但是也带走了过多的锁水油脂，肌肤失去了这层保护膜自然很容易被外界的环境风干。
还有些爱干净的人群，每天都会沐浴，其实身体肌肤没有如此多的污垢，每天沐浴反而会带走肌肤的水分和油脂。所以，在寒冷季节，每周保持两次至三次的沐浴频率即可。
其三，忽视滋润保湿
这是很多干涩肌肤易忽视的一个环节，沐浴之后，如果不及时为肌肤锁住水分，肌肤表层的沐浴水分极易被空气风干，而且还会带走肌肤原有的水分。所以沐浴之后最好及时用滋润身体乳涂抹全身，为肌肤滋润锁住水分。
△如何改善？
方法一：浴后护肤
浴后护肤一方面要抓住时机，另一方面要选对身体乳。沐浴之后，身体肌肤的毛孔还处于张开状态，当肌肤刚刚风干还未完全风干之时涂抹身体乳可滋润肌肤更持久。
而在干燥季节，室内空气若是太干的话，可采用滋润身体乳加身体霜的方式，沐浴后先涂抹身体乳，滋润肌肤，然后在涂抹更为滋润的身体霜，增强肌肤的保湿度。
初夏堂 真爱奇迹香水身体乳
添加了野生樱花精华、葡萄籽精华、霍霍巴油精华等名贵植物成分，不仅拥有持久迷人的芳香，更能为肌肤带来充足水分滋养，有效解决肌肤黯沉、粗糙、无光泽、干燥易敏感等问题，滋润不油腻，令肌肤清爽无负担。
欧舒丹 身体乳润肤乳
拥有清爽的乳液质地，质感轻盈，亲肤性好，能被肌肤很好的吸收，糅合乳木果油成分，能滋养干燥的肌肤，使肌肤更柔润舒适，并能在肌肤表面形成保水膜，令肌肤持久水润清爽。
方法二：去角质
如果肌肤过于干燥，还经常起皮屑，最好选用温和的去角质产品，一方面帮助肌肤洗掉堆积的死皮细胞，另一方面也不会损伤到肌肤的新生角质。要注意控制去角质的次数，每周一次即可，而且去角质之后要注意使用身体乳，滋润新生角质。
朴妍 果酸祛暗沉洁肤凝胶
这是一款没有橡皮屑假象真正去角质的产品，添加皮肤学公认的有效去角质成分果酸，能够深层清洁肌肤，去除肌肤污垢及老废角质，促进肌肤后续营养吸收，同时蕴含丰富水分，舒缓补水，令肌肤光滑柔嫩。
DHC天然圆粒磨砂膏
DHC的这款磨砂膏的微粒能紧密贴合肌肤并抑制泡沫产生，磨砂效果良好，能充分磨砂不打滑。使用了植物中功效高、不易变质的天然杏核颗粒，使用感温和自然，内含大小两种颗粒，使按摩效果更好，肌肤变得细腻光滑。
方法三：选对沐浴产品
在干燥的季节，最好避免使用过于碱性的皂类产品，可尝试使用含有油脂类润肤乳液成分的沐浴露。
肌肤干燥起皮，除了需要注意以上几点之外，在日常饮食也需要多摄取一些含有丰富的维生素A的食物，比如新鲜的果蔬，越是色泽鲜艳，含有的维生素就越多，像胡萝卜，另外动物的肝脏，鱼肝油，全乳制品等也都是不错的选择。
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