令很多女生烦恼的肌肤问题不是容易出油长痘，毛孔粗大，而是皮肤干燥暗沉，容易长斑。斑斑点点肌肤显得皮肤不够白净。因为和斑点比较起来，祛痘真的容易很多。想要祛除脸上的斑点，短时间内不可能实现的，你需要养成一些好习惯，每天坚持才能看到明显的效果。
1、补充维E——抗氧化避免长斑
维生素族群不仅是我们人类身体各项机能正常运行所需的微量元素，同时也是护肤美容过程中一种不可或缺的营养成分之一。比如维C、维E等，就在肌肤美白、抗氧化、修复养颜具有非常高效的作用。适度补充维生素E，可以抵抗自由基，尽量减少斑点产生哟。
GNC健安喜维e软胶囊，维E成分是极好的抗氧化营养素，能清除自由基、减轻修复细胞膜损伤、减少色素沉着并有效对抗黄褐斑。具有延缓衰老、增强免疫力等功效。每天1—2粒就可以了。采用避光瓶的设计，防止氧化，更能够很好的保护维生素的活性，能够更容易的吸收，并发挥其功效。
GNC健安喜女性胶原蛋白营养片180片，其中含有复合维C、I型胶原蛋白、透明质酸等成分，能促进胶原蛋白的吸收，给肌肤锁水保湿，增加皮肤弹性。适合所有爱美的女性。适合18岁以上女性食用，可作为膳食补充剂，每日食用1-6片。
2、只要出门就做好防晒工作
虽然紫外线、空气污染和内分泌失调等原因都容易让脸上长斑，但是紫外线是其中非常重要的一个原因。为了避免脸上长晒斑，建议大家不管什么季节都做好肌肤的防晒工作。同时也要注意卸妆，避免防晒霜产品残留在脸上形成色沉。
GNC健安喜库拉索芦荟保湿面霜，含有芦荟胶，天然植物油及其他草本精华。滋润脸部及颈部皮肤，使皮肤更加柔顺光滑，可做为打底霜或者晚间保湿霜。隔离有害物质，抵抗辐射伤害，形成肌肤防线更好呵护肌肤。
GNC健安喜葡萄籽浓缩精华胶囊300mg*100粒，葡萄籽多酚是抗自由基氧化的利器。这款葡萄籽胶囊具有很好的防衰老美容作用，还能帮助肌肤防晒防辐射，改善敏感状况。坚持使用能改善皮肤弹性和循环，减少和避免皱纹的产生，甚至可以改善皮肤过敏症状。
3、坚持使用美白淡斑产品
想要肌肤白皙干净斑点少的话，护肤工作越早开始越好。尤其是当脸上已经开始出现斑点，就需要使用专门的美白淡斑产品，一是阻止新的色素生成，二是促使已经生成的黑色素更快的代谢。坚持使用就能逐渐淡化斑点，恢复肌肤白皙感。
香邂格蕾红姜身体乳，融合10种天然鲜果油萃取，为肌肤带来水润滋养盛宴，轻轻按摩，触肌即化，冰凉触感迅速缓解肌肤干渴，带来长达24小时长效保湿，来自坦桑尼亚的异域香调，让你散发沁人体香。
香邂格蕾护手霜，高颜值组合套装，真的每一款我都好喜欢，乳白色液体，带点淡淡的玫瑰花香。质地水润轻薄，一抹即化，能迅速渗入肌肤，不用担心有粘腻感。我皮肤超干，洗完手后涂抹大概可以保持30分钟左右滋润度和香味。
4、养成良好的生活习惯避免长斑
其实我们的肌肤和身体是一体的，脸上长斑也预示身体除了一些问题，而想要淡化脸上的斑点的话，就需要全方位调节身体才行。日常要保持良好的作息，养成多喝水的习惯，平时多做运动促进代谢，可以帮助淡化斑点，让肌肤透出好气色哦。
Afrella/芳玑菁粹活力精华液， 23种成分互相融合，一瓶解决暗哑，粗糙等问题， 在精华液之前使用的肌底精华，以多种氨基酸修复细胞活力，同步保湿来增加美白提亮的效果，让美白更具光泽度。
宝拉珍选2%水杨酸精华液，含2%水杨酸（BHA），pH值在3.2-3.6之间，水质配方，轻柔清爽，快速吸收。不但能清洁肌肤皮面的角质层，平滑肌肤，更可深入清洁毛孔内部，帮助去除黑头和粉刺，促进新陈代谢。
小编碎碎念：很多人护肤就是三天打鱼两天晒网，买回来一堆护肤，一堆面膜都是看心情再用，总是找忙为借口，其实说到底就是懒惰。护肤贵在坚持，每天坚持做好肌肤护肤，就算是平价产品也会有很好的效果。
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