哈罗，这里是Y君。俗话说逢年过节胖三斤！这话一点不假。只是现在隔三差五出门浪，大大加持了肥肉的养成。23岁以后人的新陈代谢也不如以前上学的时候。同学会很容易发现，哟这不是那谁嘛，咋胖成了一个球？甚至从同学口中听到某某女同学没来，前段时间看到她了，胖的都不认识了哎。。。
肥胖困扰着每一个90后的“中年”少男少女。小伙伴们有没有发现明星都很苗条呀~什么袁姗姗的马甲线啦，陈意涵怀孕五个月都还在奔跑，杨丞琳又晒运动照啦！哦，no，求求他们别再运动了，他们已经那么瘦了。。。
懒癌少女只想躺在床上，刷刷剧吃吃零食，啊呸。反正要我运动还不如去死！不过，夏天要来啦！怎么穿小裙子啊！长期坐肚子上的赘肉一层又一层。。。
我发现一个现象，虽然可能引起大家的不适，但是忍不住要说。早上起来上完厕所，总能隐约看到自己的马甲线，恨不得自拍1万张。不过，缺乏运动的我，经常会便秘，只能找那种遮住肚子的衣服来穿。但是现在我已经完美解决便秘问题！只要吃吃喝喝，就能每天定时定点进厕所。
【好物分享】
herbs草姬肠道通
这款肠道通真的是我每次吃大餐都会来一粒的。没有药味，吃起来很好入口。小小一瓶，方便携带。
采用墨西哥草本芦荟，有助减低肠胃的压力，助力吸收，提高肠道调节免疫力，抵抗病菌入侵。对消化、小肠吸收均有重要作用，更有420亿益生菌保护你的肠胃，减少有害菌的生长。
草姬台湾果蔬酵素
不喜欢吃上面那种，我推荐你试试看这个酵素。酵素是我一直都有在吃的。它是身体新陈代谢的催化剂，肥胖体质的人往往新陈代谢能力较为低下，摄取蔬果酵素后体内的消化酵素和代谢酵素会增加，从而增强人体的代谢加速清毒，身体的基础代谢提高了，即使不减少进食量也能瘦下来。
由66种果蔬搭配而成，含有韩国专利几丁质聚寡糖成分，有效阻隔60%淀粉吸收，吸附油脂再把油脂连同排泄物一起排出体外，做到真隔油。精选8种乳酸菌成分，每包含12亿益生菌，采用三层包埋技术，使菌体稳定到达肠道，加速肠道蠕动，促进油脂排除体内。
最后，Y君有件事要提醒大家，就是酵素不要用热水冲泡哦，接近体温40度左右最为适宜。今年过生日的时候我会许个愿望，祝天下所有美少女躺着瘦~
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