很多女孩子到了一定的年龄，皮肤就开始出现各种问题，出现皮肤问题的原因有很多，不过大多数还是因为身体内分泌失调引起的，这也就是为什么大家都知道要多吃蔬菜和不能熬夜的原因了。所以到了一定的年龄，护肤就不能仅限于护肤品了，要开始学会内服外用。
1、内服调节
最让年轻女孩们困扰的就是脸上的斑还有痘印，祛斑产品用了不少，美白产品也用了不少，但是效果却是一般般，这就说明我们体内沉积了黑色素，想要根除还是要有耐心。
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2、日常饮
如今一些美白饮已经非常流行了，尤其是那些携带比较方便的小支的味道还不错的饮品，可以一边在享受美味的同时养护皮肤，所以这也是现在年轻人中比较流行的护肤方式了。
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3、外用
除了内服之外，外用的护肤也是女生们必不可少的工作，外用护肤品的话效果会来的更快一些，不过持续被的时间会短一些，想要每时每刻都有好状态，护肤工作可不能马虎！
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小编碎碎念：女孩子到了一定的年龄，皮肤就开始走下坡路，所以一般的在20多岁的时候就要开始非常注重保养皮肤，内服外用才是正确的做法~
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