1、特殊肥胖，必须特殊对待
特殊肥胖基本上是说顽固肥胖，想要达到很好的效果，还得先改善体质，赶走顽固肥胖，就要靠健身产品来辅助啦。
GNC/健安喜这个品牌是美国进口的，不管是生产还是安全性都让人很放心。左旋肉碱片是很适合瘦身减肥搭配使用的，帮助塑形，有效合理的快速瘦身哦。
这款健安喜维生素D高钙片建议经常健身的亲备上一瓶，因为健身运动会流失钙元素，所以适当补充可以帮助强健骨骼，保护关节哦。
2、学会扛饥饿，不容易反弹
对于瘦身来说，饥饿是最难熬的！要管住嘴控制饮食是件非常不容易的事情，尤其是腰部的赘肉都是吃出来的！对于瘦身时刻的饮食管理，除了不要饱餐以外，选择代餐粉绝对是你效果加分的好办法。
康比特果蔬谷菌代餐粉不仅营养相当，而且饱腹感还不错，还可以DIY自己喜欢的代餐美食，帮助肠道吸收膳食纤维素，效果棒棒哒。
3、学会排毒，才能排油脂
毒素堆积是肥胖的关键问题！便秘的小伙伴们相信都会感觉自己比别人更容易肥胖，只进不出想不胖很困难！所以首先你的好好关注一下你的肠道动力，排除肠道的老旧毒素可以让你瘦身更轻松。
酵素是很好的清理肠道的东西，这款ISDG品牌是来自日本进口的Diet酵素，有232种植物果蔬水果酵素，不仅味道好，效果也是很棒哒。
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