现在的都市年轻人，一般都有两个习惯——“熬夜”和“宅”，并且他们总觉得自己还年轻，即使经常这样做，对身体也没有什么很大的伤害，就是少睡了一会，少见了太阳！其实还真不是这样，就拿熬夜来说，有科学研究证明，经常熬夜会对身体有以下几种伤害。
脱发
由于工作压力大和经常面对电脑，现在很多年轻人已经开始脱发了，而熬夜则会加剧脱发。这主要是因为，人的身体是遵循生物钟的，每到10点左右就会进入自我调节的状态，如果此时不休息，身体就会分泌出大量的激素，来支撑各器官的运转，很伤身。而且激素分泌过多，也会促进身体油脂的分泌，所以熬夜之后，大部分人会发现自己的脸部、头部变的很油腻。头部经常油腻，毛囊就会堵塞，头皮会受到刺激，头发则会衰老，自然脱落的更严重。
因此大家如果不想早早“秃头”，就少熬夜，如果你管不住自己熬夜，那建议你用育发精华素，好好护理、滋养头发，让发丝变的更加的坚韧、减少脱发。不要觉得没有必要，“熬最长的夜，用最贵的眼霜、面膜、护肤品”，这不是一句调侃，无论是面部皮肤还是头发，不好好护理，都会快速衰老，拉低人的颜值。所以用育发精华素，护理头发还是十分有必要的。而且一些配方独特的育发精华素，还能丰盈发丝，让头发变的更浓密，用精华素养发，在日本也很流行呢！
这款曼秀雷敦50惠养润育发精华素它可以改善毛囊的活力，抵抗头皮衰老，经消费者认证，97%试用者掉发改善，94%试用者头发更强韧健康，掉发减少了40%，坚持使用一个月减少掉发，四个月发量变浓密。精华质地，很清爽不油腻，干发湿发都可以用，同时可以深入头皮滋养发根，坚韧发丝。
而且内含50种养发成分，能全面解决各种脱发问题，植物成分能放心用。其中含有的人参能延长头发生长周期，日本当药可以促进毛发生长，姜根则能增加头发密度，还有天然香橙、柠檬精华能修复受损秀发，强韧发丝，改善断发，其中人参和姜根是中国传统的养发防脱成分，日本当药是日本流行的防脱生发的成分。早晚各使用一次就好。这款育发精华素是日本养发品牌，在日本热卖100亿日元，备受喜爱。
当然，除了用育发精华素养发，经常熬夜的年轻人，在洗发膏的选择上，也要注意，尽量挑选能有效去油的，这样才能让头发保持清爽一整天。而不是软趴趴的，像一顶半个月没洗的帽子一样，贴在头皮上。
这款曼秀雷敦50惠丰盈洗发露，植物润养，强健秀发，深入滋养头皮，脱发和头发稀薄人士适用。包含芦荟、侧柏叶、野葛根等50种养发成分，提升头发密度，修护受损发丝，减缓掉发。5种天然植物精油，唤醒头皮，强韧发根，含有维他命E及滋润成分，洁净滋养，有效帮助锁色。曼秀雷敦携手百年乐敦药企共同研发，现在从“头”开始，迈出变美的第一步，帮助你打造丰盈秀发。
变丑
经常熬夜的人，内分泌很容易失调，所以脸上就会起痘，皮肤也会变差；同时由于休息不好，眼睛视力也会下降，还会变成“熊猫眼”，这种种情况加在一起，整个人自然看起来会很没精神，很丑。爱美的小仙女们，看到这你们还敢熬夜吗？不过要提醒大家，平时睡觉的时候可以使用蒸汽眼罩，能够缓解眼部疲劳还能让你远离黑眼圈哦！
蒸汽眼罩最好要挑选质量好的，不让很容易弄伤眼睛。这款蒸汽眼罩，恒温热敷40°长达25分钟，护眼的同时，不伤害皮肤。含SOD超氧化歧化酶\透明质酸层，无纺布优选长绒棉花，柔软护肤，有了它，让每天中午的休息都变得更有意义。
变胖
最近看了一个新的报道，说熬夜会导致饥饿荷尔蒙增加，然后就会在深夜摄入更多的垃圾食品，这样身体的糖分调节机制可能就会出现问题。不仅会增加身体患上糖尿病、心脏病、中风等疾病的几率，还会让人变的肥胖。这对于想减肥的年轻人来说，这绝对是个噩耗，所以晚上少熬点夜吧！
综上所述，熬夜不仅会让人变丑，还会让身体变差，而身体是做一切事情的基础，所以珍惜每一分每一秒睡觉的时间吧。
暂无数据