经期来了睡不好选择这些来帮你

因为这些，情绪不好，焦虑多梦，睡眠质量就更差了，尤其是总是忧心这些，晚上还会多次醒来，反复不安。面对生理期的多重烦恼，当然要选择给自己更加温柔更加细致的呵护方式，从选择给自己更加安心的卫生巾开始吧。

姨妈期睡不好？这归根到底，都是因为我们所做的保护措施效果还不够好。

高洁丝放肆睡棉柔丝薄

想要经期睡一个安安稳稳的好觉，那么首先就选择高洁丝放肆睡棉柔卫生巾，超大的美人鱼尾后摆，可以全方位的包裹臀部，不管是怎样的翻身，都不用担心会有侧漏，每一个角度，高洁丝都帮你安安稳稳的守护好了。表层采用亲亲棉，十分的柔软，细腻呵护你的肌肤，自己的一部分一样，没有压力，没有异物感，不论是什么睡姿都十分的舒适。潮涌瞬间吸收，清清爽爽，让你的每一个早晨都是充满活力，干爽洁净的开心享受。

放肆睡卫生巾，让你的每一个生理期，都不必再焦躁烦恼，不会再睡不好。越是如此重要的时间，越要好好的安心休息，选择高洁丝，给自己一个放松的好心情吧。

经期的清晨醒来，选择用一杯热热的红糖姜水来代替咖啡吧。

小林制药暖宝宝

这款暖宝宝，可以有效地缓解痛经，给大家一个舒适自然的清晨，一整天都是暖洋洋的，活力满满。缓解痛经痛经的症状之后，也可以让你拥有自然健康的一天，生理期也是一样的舒适，不会觉得负担。

水灵水靓红枣黑糖姜茶

这款黑糖姜茶也是十分不错的选择，和红糖姜茶没有什么太大的区别，都是甜甜的，有姜的温暖味道。

月经垫生理期防水

这款小垫子吸水性强，堪比卫生巾，将它垫在床上，一整晚都可以拥有安心的好睡眠。并且还带有防滑颗粒，完全不用担心夜晚翻身让它离开你的身下，颜值也很不错，适合女孩子居家日常。