长得胖不一定是真的胖,有些人只是虚胖;而想要减肥,首先你得知道自己是属于哪种胖,才能够有针对性的来减,不然随便减肥不仅效果大打折扣,身体也会吃不消。那么怎么才能知道自己是真胖还是虚胖呢?下面就和小编一起来学学,从这几个地方来判断,你到底是哪种胖。
1、面色
虚胖的人脸色都比较偏白或带青,皮肤白皙,但是没什么血色;而真胖的人,通常脸色都很红润;这就是为什么有些人胖得红光满面,有些人却看起来气色并不好。
推荐理由:不管是瘦是胖,画上精致的妆容,谁还不是小仙女啊!这款彩妆套装包含妆前乳、气垫BB、眉笔和口红,简单4步,清爽妆容清新有魅力。
推荐理由:出色遮瑕力,轻松遮住粗大毛孔和细纹,还能隐藏痘印、斑点和黑眼圈;富含多种植物萃取精华,不卡粉不浮粉;水润不黏腻,延展性好,妆容服帖精致,长效不脱妆。
推荐理由:干湿两用粉饼,既可以打底,又可以定妆。空气感粉末,轻薄服帖,让肌肤畅快“呼吸”;有效控油,调节皮肤油脂分泌,让妆容更持久靓丽。
2、食量
虚胖的人一般食量都不大,东西吃得不多,但是容易发胖;真胖的人食欲很强,平时吃东西都比普通人多;所以除了个别体质原因,吃得多的人都会比普通食量的胖不少。
推荐理由:两款可选,一款修容一款腮红;双头设计,高光提亮脸部亮点区域,让五官更显立体;阴影修容,修饰鼻翼、发际线、脸颊,快速变身小V脸;腮红可以两头叠加使用,让脸部色彩更生动。
推荐理由:6大色系可以选择:西柚果汁、咖啡大地色、冰激凌、桃花妆、酒红色、日落妆;每盘10种颜色,打造魅力双眼。超细腻粉质,易上色,不飞粉,不晕染。
推荐理由:笔尖的软硬度适中,出水流畅不间断, 笔尖很细,线条容易掌控,画出来的眼线很精致;速干膜胶质,速干定型,随画随干;防水防汗,持久不晕染。
3、生理特征
虚胖的人身体容易疲累,冬天怕冷、夏天易流汗,手脚容易感觉肿胀; 而真胖的人易便秘,常伴有高血压、高血脂等症,经常感到口干舌燥,冬天“耐寒”不像普通人那么怕冷。
推荐理由:炎炎夏日,我们深知防晒厚重的痛;这款防晒喷雾是以水为基底的防晒液,一抹化水,清爽不油腻;温和低敏,不闷痘,上脸隐形;持久防护,全家适用。
小编碎碎念:体内湿气较重的人比较容易虚胖,所以虚胖的人减肥,首先需要排除体内的湿气;红豆和薏米号称两大祛湿利器,把这两样食物放在一起煮着吃,是清除体内湿气的好方法。
小仙女们评论点赞走一波呗~大家有什么不错的减肥方法一起来分享吧。(图文来自网络)
暂无数据