熬夜对皮肤的伤害不小，不仅会肤色暗沉，长期下来，皮肤变得粗糙，出油增加，痘痘、细纹等问题越来越多。所以熬夜后需要更细心的护理皮肤，减少熬夜对皮肤的伤害。那么经常熬夜的人群，应该怎么来护肤呢？别急，小编已经为大家整理了4个护肤的要点，下面就一起来看看吧。
1、早上敷一片补水面膜
熬夜后的肤色会暗淡很多，而且容易长痘痘；早上起来后敷一片面膜，帮助皮肤补充养分和水分，能够有效改善肤色，也可以起到抑制痘痘的效果。面膜敷15分钟即可，以免加重肌肤负担。
这款面膜含有多种保湿成分，温和滋养敏感肌肤，修护肌肤屏障，提高肌肤保水力和耐受力；坚持使用，可以有效改善肌肤干燥缺水的状态，皮肤自然提亮。
这款莹润细肤面膜质地清爽，能够帮助肌肤补足水分，收敛毛孔，平衡油脂，抑制痘痘反复。敷完后脸部肌肤水嫩柔滑，没有黏腻感，肌肤由内而焕发水润光彩。
2、晚上蒸脸+按摩
洗完脸后，我们可以用盆子放上热水，然后蒸脸；也可以用热毛巾敷脸3分钟，帮助打开毛孔；涂抹护肤品的时候，用手指轻轻按摩面部，这样皮肤能够很好的吸收养分，并且有效舒缓肌肤压力。
每天做好了防晒工作，还是会有紫外线透过防护，照射到皮肤；上衣晚上回家，需要敷一片修护面膜，为肌肤补充流失水分，缓解肌肤不适；敷完后脸很清爽，恢复肌肤健康润泽。
这款护肤三件套质地清爽，容易吸收，补水保湿效果好，有效改善肌肤干燥缺水，舒缓敏感不适；成分温和不刺激，并且帮助修护肌肤屏障，焕发肌肤水动力。
3、使用修护类的晚霜
晚上10点到凌晨2点，是皮肤进行自我修护的时间， 所以涂抹修护类的晚霜，可以为皮肤提供充足的养分进行修护，舒缓肌肤问题，提升抗氧化力；能够改善皮肤暗沉。
这款蒸脸器外观小巧，喷雾细腻丰富，用起来很舒服，帮助顺滑肌肤纹理，增加肌肤弹性。喷雾能够帮助肌肤打开毛孔，肌肤能够更好的吸收水分和后续护肤品。
这款美容仪采用高频震动，能够帮助护肤品更好的被皮肤吸收；五档强度，每一档都有不同的彩光显示，而且有不同的效果；可以帮助改善皮肤松弛、平衡水油。
4、去角质
睡眠不足造成角质过度堆积，让肌肤阻塞的同时也让肌肤变暗沉蜡黄，因此要适当的去除老废角质，提升肌肤吸收力，保证后续产品吸收，皮肤才会变好。
这款去角质凝露是半透明的啫喱质地，清爽水润，成分温和，敏感肌肤和孕期也可以使用；去除老废角质的同时，不会伤害肌肤正常角质层。使用时要擦干水分，不然去角质效果会大打折扣。
这款磨砂膏是帮助身体去角质的，一瓶等于沐浴露、磨砂膏、润肤油、身体乳，四效合一；用完后皮肤水润光滑，很细腻，不会觉得干燥不适；磨砂颗粒细微，成分温和；每周使用1-2次即可。
小编碎碎念：皮肤的作息时间是在22时—23时进入晚间保养状态，所以即使没办法按时睡觉，也要在这段时间内给皮肤做好清洁和保养，这样会比睡觉的时候再保养效果好很多。
小仙女们点赞评论走一波呗~（图文来自网络）
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