现在很多人都不爱吃早餐，但只有健康的身体才可以确保我们过上高品质生活、享受生活。想要有健康的身体，早餐当然必不可少。每天打卡营养早餐，让身体轻松充满元气。
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五谷杂粮粥
五谷杂粮不仅有助养五脏，还能清肠减脂。常喝五谷杂粮粥可以调节我们的身体，尤其是对脾胃的养护，它不仅能够补充水分，补充人体所需要的营养物质，还可以起到预防疾病的作用。
这款是五谷杂粮粥，包含三十八种原料，全部都是精挑细选的一等好料，颗粒饱满，经过科学配比，营养美味。煮出来的粥口感软糯，味道甜美，营养易吸收，是早餐的不二之选。
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襄阳牛杂面条
面食一直都是最温暖人心的食物。尤其是在慵懒的早晨，这种食物就显得更加的深得人心，在冒着热气腾腾的汤里翻滚着的雪白面条，点追上牛杂以及小菜，感觉整个人都被治愈了。
来自襄阳的正宗牛杂面，选用上等的牛肉和牛杂制作而成，能够让你吃到大块的肉，口感软糯满足，浓稠咸香的汤汁被面条吸满，入口爽滑劲道。制作也很简单，只需几分钟就能享受美味。
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纯手工海鲜饺子
平时常见的水饺馅料多为三鲜和肉馅的，如果你喜欢吃海鲜的话，还可以尝试一下鲅鱼水饺，绝对会惊艳到，那种滑嫩咸香的口感，鲜美多汁的味道让人欲罢不能！一点也不会腥哦~
舟歌鱼水饺在《舌尖上的中国3》里有着不菲的成就，它选用新鲜鲅鱼制馅，手工包成大个饺子，皮子薄韧软滑，馅料饱满， 肉质细腻、味道鲜美、没有任何腥气味， 美味又健康。
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灌汤小包子
要说最适合中国人口味的早餐，那一定要提名小笼包。小笼包个头虽小但是皮薄馅多，里面还汁满汤浓，一口吃进嘴里，满口芬芳，肉汁四溢，营养价值也非常丰富。冰箱里囤一些，早上热来吃刚刚好。
这款知味观小笼包传承自在《舌尖上的中国2》中出镜的丁灶土大师之手。精选原料，制作讲究，只需轻轻地咬下第一口，小笼包里面的汤汁就会溢出来，鲜美无比，令人回味无穷！
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即食燕麦片
众所周知燕麦含有丰富的营养，吃完可以让人有饱腹感，再加上各式水果干、坚果，让你在享受美味的同时也满足早餐的营养需求，冲泡也非常简单快捷，只需几分钟便可完成，让你轻松享受营养早餐！
这款进口麦片水果麦片的分量很足，足足有700g，早餐饮用起来也是非常方便。其中含有草莓干、苹果干、木瓜干、燕麦等等高膳食纤维高维生素的成分，它不仅能用来当作早餐，还能当做零食。
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正宗原味手抓饼
日常生活中不管是忙碌的上班族还是学生，因为时间比较紧，经常将街头美食作为早饭，要说其中最有人气的，那一定是手抓饼。其实手抓饼也可以在家自己煎哦，卷入什么材料随心随意，更加方便。
选用优质面粉，揉入鲜美起酥油制作而成。千层百叠丝丝相扣，色泽金黄松脆可口。外酥里嫩，手工卷制，反复压延营养美味。制作简单，无需添加食用油，简单两分钟出炉，锁住营养。
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