作为一名热爱健身兼瑜伽的爱好者，到今日已有4年有余了！日复一日的练习成为了习惯，所以我的装备也从多到少，精简上阵，重复率都很高。
1️⃣OSPREY日光旅行背包
这款背包是之前我旅行时买的，平常也会用它来装我的运动装备。因为不得不说它真的非常实用！可以说是一包多用~这款背包是美国的专业户外背包品牌，看到很多国外背包客都在用它。选择它的原因1️⃣是背着很轻！据说使用的泡沫材质和跑步鞋用的同一种，即使装着很多东西，也不会让肩膀有过度的压力；2️⃣是容量非常大，虽然只有20L，看起来不大，但能装我所有的装备！
2️⃣SUGArmat1mm瑜伽垫
作为一名瑜伽老师，我都会随身携带瑜伽垫，1mm轻便垫子便成为首选。而且带出去回头率很高，建议买鹿绒皮防滑，还能折叠
3️⃣筋膜枪
能够放松我们的筋膜与肌肉，缓解肌肉的酸痛，作为经常运动的人来说，实用性比较强，随身携带运动完后就能放松，网上有很多不同品牌的产品，我觉得选择800-1千左右的就够了。
🌟以上就是我健身装备中时常用到的东西～其中利用率最高的还是那款背包，不管是旅行还是日常户外运动，都能用上它，一包多用，而且耐磨耐用，使用率真的很高～
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