很多女性每天会清洁到位,
但有些却发现自己皮肤清洁到位,
还是频繁长痘痘,
让她们焦虑,
其实想要预防痘痘反复生长,
除了清洁要做到位,
还要做好这些措施。
为什么经常洗脸还是会长痘?
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清洁过度
有些女性认为痘痘是因为皮肤长东西导致,所以要选择清洁力度比较强的洗面奶,并且要频繁洗脸控制油质,而这些行为都会导致过度清洁,让皮肤酸酸碱度失衡,导致皮肤角质层越来越薄,进而引发一系列皮肤问题,其中包括长痘。
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脸盆洗脸
脸盆洗脸也是比较常见的现象,却不知这种行为会让脸上脏东西在被洗干净时重新回到脸上,注意选择流动的水洗脸才能保证干净,同时避免使用毛巾,毛巾上附着过多细菌,用毛巾洗脸相当于将洗掉的细菌以及螨虫重新带回到脸上。
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水温过高
适当的水温洗脸能让皮肤感觉到放松,但如果为了控制油脂而选择过冷的水会让皮肤被刺激,导致越来越敏感,甚至会让皮肤免疫机制被破坏,进而出现一系列皮肤问题,痘痘也就会反复出现。
要怎样做才能防止痘痘反复出现?
采取正确的洗脸方式
大部分长痘的人是属于油性皮肤,这类皮肤需要做正常清洁才能保持面部干燥,切记不能频繁洗脸,也不能使用清洁力度过强的洗面奶,每天保持两次左右洗脸次数即可,选择温和洗面奶,让皮肤在温和的情况下得到清洗,防止毛孔被堵塞。
护肤品使用要正确
虽然在目前市场上有各种功能性护肤品,有的可以祛斑,有的美白,有的可以祛痘,但这些护肤品效果显著,大多数是在里面添加各种激素药物,这些一旦接触过多皮肤,免疫机制会下降,引发皮炎。因此要切记护肤品选择要正确,不能盲目听信他人,让自己了解清楚,选择适合自己才是不会刺激到皮肤的主要。
保持合理的饮食
经常摄取甜食以及辛辣刺激食物也会导致内分泌失调,让痘痘会反复生长,因此保持合理的饮食,少吃甜食和辛辣刺激食物,多吃瓜果蔬菜,里面所含的维生素比较高,能促进皮肤修复,加快新陈代谢,有效将身体中的毒素排泄出体外,防止毒素堆积在脸部引发痘痘。
要经常更换枕巾
枕巾上会附着细菌以及螨虫,要经常更换,并且将枕巾放在太阳底下暴晒,这些物品是直接和脸接触,稍微不注意会让脸部出现问题,特别是长痘。
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