除了不规律的生活作息和饮食习惯会影响皮肤外，生活中还有一些“皮肤隐形杀手”我们常常接触，比如空调。
特别是对于常年都呆在办公室的人来说，一到夏季高温难耐，让人不得不开空调，下班到家后依然是打开空调，长期待在空调房里容易引起皮肤干燥、缺水。
保湿护肤工作就成了“空调房”一族的重中之重，如何在干燥的空调房办公室内，做好皮肤的保湿工作？让小编来给你支招吧！
空调房补水保湿方法一
夏天水分流失比较多，在空调房内肌肤的水分也会隐形蒸发，所以一定要养成多喝水的习惯，每天补充水分应该在3000ml左右。
特别在空调房内水分流失较快、较多，更应该及时给身体补充水分，千万不要觉得口渴了才喝水。
等到觉得口渴、皮肤干燥、鼻腔发干时，其实是身体已经处于缺水状态所发出的警告了！
但睡前就不要喝太多水啦，以免造成身体浮肿或影响睡眠质量。
同时在室内放一盆水或者加湿器来增加湿度也是不错的选择。
空调房补水保湿方法二
将皮肤清洁力度比较强的产品换成比较温和的类型，避免使用磨砂洗面奶，它容易破坏面部的角质层，甚至导致毛孔变大，使其更加敏感，建议改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。
洗脸时最好使用温水，避免皮肤水分“蒸发”，而热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部微血管扩张，引起皮肤干痒不适。
空调房补水保湿方法三
睡前和早上清洁脸部后，一定要擦补水保湿类护肤品！
长期处于缺水状态，会导致皮肤屏障功能减弱，皮肤保水力继续下降，形成一个恶性循环，引起其他皮肤问题
可以说保湿是一切高阶护肤的基础，基础没做好，后续的美白、抗衰抗皱效果都会事倍功半哦！
但补水产品要怎么选择才好呢？下面小编给大家科普一下~
很多护肤品中都有添加甘油、丙二醇等成分，它们通过吸收空气中的水分，以保持角质层的水分含量。但保湿时长较短，通常只有1~2小时。
通过添加玻尿酸等天然保湿因子，可以和皮肤中的游离水结合，从而实现高效的保湿作用。
所有的保湿护肤产品中，精华的功效成分浓度高，既能达到高效保湿效果，又能兼顾肤感，可以说是干燥环境里保湿救急的最佳选手啦~
Arduvere阿德薇儿7天面部玻尿酸安瓶，是有“小水泵“之称的，用完之后，肌肤立刻水润嘭嘭，夏天必入的一款安瓶。
“小水泵”安瓶主打微分子玻尿酸，其分子量≤10k道尔顿，不同于其他大、中、小分子玻尿酸，只能停留在皮肤表层起到暂时性补水效果。是能够直达肌底，深入真皮层，充分锁水保湿，仿佛打了水光针一样水水嫩嫩~
长期坚持使用能够淡化细纹，缓解肌肤老化，烟酰胺成分进入肌肤后会分解成烟酸，促进新城代谢，提亮肤色！
不添加有害成分，没有香味，对敏感肌肤友好，清透白色精华质地，流动性强，在肌肤上稍作按摩便能迅速吸收，水水的完全不会有粘腻感，脸部清爽不腻，超适合夏季不喜欢厚重感护肤品的姐妹们！
夏天常年待在空调房里，眼部护理也是不容忽视的，眼周肌肤比面部更加脆弱，所以更加要仔细呵护。现在很少品牌有专门护理眼部的安瓶，Arduvere 阿德薇儿家就推出了7天玻尿酸眼部安瓶。
成分主打微分子玻尿酸层层渗入真皮层，绑定并锁住大量水分，并可激发真皮层胶原蛋白，弹性纤维及弹性蛋白的合成。独特应用维生素C乙基醚有效并长效抑制色斑形成，提亮眼部肌肤。
液体透明好推开，清爽不粘腻，用了一段时间后，会发现自己的黑眼圈会淡不少，肌肤也很有弹性平滑感，持续使用一段时间后周围的细纹也淡化许多。
想在夏季做个水嫩透亮的小仙女，这些补水保湿工作一定要做好！
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