大家都知道一白能遮三丑，很多女生每天兢兢业业的护肤，还不是希望自己能有白里透红的好肤色，但是变白其实也不难，牢记这4点就很简单啦。
1.坚持防晒
想要变白，一定要牢记要好好防晒，坚持无论春夏秋冬都做到防晒，不要让皮肤长时间的暴晒在阳光下。
很多人可能以为隔离紫外线是怕黑，其实主要是怕光老化啊，紫外线对皮肤的损坏是即时伤害，会灼伤和晒黑，因此日常隔离紫外线是护肤的重要措施。
2.多吃能变白的食物
隔离紫外线其实是保持我们原有皮肤状态，使其不受到伤害，但是靠着这个变白要等到猴年马月啊。我推荐我的小方法，就是平时多吃一些对变白有作用的食物。
比如说牛奶橘子之类的，还有圣女果，如果可以没事多吃点，对变白很有作用，现在我已经带动身边许多爱美的朋友一起吃了。
3.给肌肤充足补水
我们的变白过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，所以我们需要及时地给肌肤补充营养和水分，不让皮肤变得干燥，因为皮肤太过干燥的皮肤会容易变黑发黄，而补水也可以说是我们变白道路上需要做的基础功课了。
而说起补水，那是少不了面膜了，很多女孩子喜欢在皮肤干燥时敷一片面膜来短时间内给肌肤补充水分，经常敷面膜皮肤也能变好起来。
4.木瓜能去除角质
不知道小仙女们知不知道木瓜可以帮皮肤去除角质，而去除角质有助于变白。因为去除角质可以祛死皮，让肌肤变得光滑，也可以加速身体代谢。
木瓜也含有维生素C，可以用木瓜加牛奶做面膜，涂抹在想变白的地方，很有变白的作用哦。
文/阿银
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