长期失眠除了心理因素以外,环境因素也占据很大一部分。噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适或者被褥过厚过薄都会严重影响我们的睡眠质量。所以改善睡眠环境是解决失眠的有效手段。今天就跟着小编的脚步,一起来改造我们的睡眠坏境吧!
—01—
温馨的床品
一到夏季,夏凉被自然是必备的床品,这款清新的碎花,凸显优雅时尚的质感,不仅可以给你舒适的睡眠,还可以装饰单调的房间。精选优质全棉的面料,亲肤舒适,吸湿透气,睡眠干爽舒适,天然环保的面料抑菌防螨,布面非常平整手感顺滑,不易缩水和起球,可以机洗,经久耐用非常方便,是夏季里不可或缺的床品。
很多人因为夏季热就不盖被子,其实这样很容易着凉或者热感冒,所以准备一条夏凉被也是很必要的,这款蓝溪天丝贡缎活性印花夏被,亲肤舒爽,透气不闷热,宁静的配色在视觉上更清凉,细密的绗缝让外层织物与内芯均匀结合,被子工整不跑棉,夏季有了它睡眠更安稳。
时尚简洁的色彩搭配,再点缀波点的印花图案,弥漫着浓浓的少女情怀,简单的元素,运用艺术的语言,演绎着时尚的潮流,精选全涤的材质,手感亲肤舒适,具备良好的抗皱性和耐磨性,精细的缝纫,经久耐用,可水洗机洗,不易变形,畅享舒适的夏日睡眠。
—02—
漂亮的窗帘
城市中,喧闹的场景和炫目的灯光,在晚上特别能影响睡眠。尤其是在深夜,外界里刺眼的灯光总是能让人的神经处于亢奋。所以选一款合适的窗帘也是十分重要的。这款韩式的窗帘非常吸引人眼球。淡粉色系的唯美和清新,无意间能营造出一种无比安心的氛围,能够帮助人快速进入深度睡眠。
阻挡强烈的光线一直一来是窗帘的首要职责,这款窗帘,除了在配色上非常小清新,而且用材均采用高档遮光布,能够阻挡强光,为你造就一个好梦,同时薄纱又营造出了一种全新的田园系风,使人心中无线宁静。
—03—
暖色的灯具
想要营造良好的睡眠氛围,那么暖色系的灯光自然是少不了,微弱的暖色系灯光能够使人放松心情,脑部的神经得到舒缓和休息,白天的时候,整个人也会焕发出精神活力。
床头灯的外观毋庸置疑,水晶台座在灯光的映射下十分璀璨,灯罩花纹采用复古金工艺贴合,灯泡功率较小,在灯罩的反射下,呈现出一种轻柔的光线,不会刺激视网膜。
田园系的简约台灯也是不错的选择,象牙白的灯座上浮雕着几朵美丽的花卉,水钻吊坠的流苏布置简洁。灯光的强弱可根据功率的调节来实现,满足不同场景下,对于光线的不同需求。
暂无数据