对于熬夜党，加班狗来说，睡眠质量一直是个大问题，最近这段时间，更是深受失眠困扰，明明很困，但就是翻来覆去睡不着，严重影响工作跟生活。
后来同事给我推荐了这款ON/奥普帝蒙的褪黑素，说她以前失眠的时候就是吃的这个，效果很好，性价比也高。我抱着试试看的态度入了一瓶，吃了一个星期左右，发现这几天晚上睡眠质量好多了，更容易入睡。
买这个之前我特意问了下客服它的成分，用的都是天然有机原料，更贴合人体睡眠模式，健康安全，完全可以放心吃！
一瓶里的分量也挺多的，有100粒，可以吃很久了！和我市面上的其他品牌相比，这个价格非常良心了。
从前我也不相信睡眠质量可以通过补充剂来提升，但其实我们人体的褪黑素分泌是会随着年龄的增长而减少的，直接补充褪黑素是十分简单有效的提升睡眠质量的方式，睡眠不好的朋友们一定要试试！！！
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