临近过年，家家户户都充满喜气，很多宝宝也非常开心的迎接新年的到来。作为家长，在过年期间还是要多留个神，很多宝宝在春节总是会出现节日病，因为过年的饮食和作息跟平时不一样，有时候就会让宝宝出现积食、睡眠紊乱等情况，因此父母要提前做好堤防，今天我们就来说下这方面吧！
1.警惕不恰当穿衣
春节期间是许多疾病高发的阶段，在孩子保暖穿衣这方面也要更加细致小心。虽然春节的气温依然比较低，但保暖方面也要讲究科学恰当，过度的保暖会让孩子因为闷热出汗而容易患上感冒。另外，如果带孩子外出的时候要注意早中晚的温差，孩子穿衣搭配一定要跟着当天的气温来进行。
比如早上出门，晚上回家的话，那么父母可以多带一个适合孩子的羽绒服外套，以便晚上回来低气温的时候可以穿，羽绒服外套上身轻盈保暖，锁温度很不错，而且透气不闷热，能带给孩子很好的穿衣体验。
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2.警惕紊乱作息
一到过年，很多年轻的父母都会带孩子外出拜年，也有许多亲朋好友纷纷登门来庆祝，而过年的节日作息总是不稳定，就很容易打乱了孩子日常的生活节奏，导致孩子的睡眠出现紊乱，而紊乱的生物作息也会导致孩子容易出现情绪异常，有时候变得乱发脾气、爱哭闹等现象，这时候父母就要多多留意。
关于过年的生活作息，父母一定要提前安排，尽量不要扰乱了孩子的正常作息时间，才不会让孩子出现不适应的情况。在过年的时候，家里的作息时间还是要按照平常那样，更好地保证孩子的睡眠。另外，因为过年的原因，有时候到了深夜，外界还是非常热闹，那么父母也要尽量为孩子打造一个舒适的睡眠环境，提升宝贝睡眠质量。
3.警惕紊乱饮食
除了睡眠之外，饮食方面也需要父母多多留意。春节期间，很多大人都比较忙，跟亲朋好友走动也比较频繁，有时候就会忽略了宝宝的饮食安排，而宝宝如果乱吃东西，或者吃东西没有节制，就很容易出现积食、腹胀、腹泻等现象，相当影响身体健康。
因此，针对这方面，父母还是要多多重视起来，在过年期间的饮食安排一定要注意卫生，保持饮食的清洁干净，多让孩子吃一些富含维生素的食物，外出就餐的时候也要多多照顾下孩子的口味，多吃一些孩子比较熟悉的食物，远离一些过敏食物。
春节是一个很有喜庆的节日，想要让孩子能够舒适开心地过个大年，父母就要提前做好春节病的预防，从生活的细节来做起，让孩子的春节过得健康快乐！
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