最近开始每周有计划的锻炼,跑个5公里基本会用keep里的法特莱克跑,容易坚持、感觉也不错。有时候心血来潮,我一周也会去几次乐蹦床、燃脂什么的。
我渐渐发现减肥心态好像有点变了,不再是单纯为了减肥,更重要的是为了保持一个健康一点的体态,因为我炒鸡害怕自己稍微一不自律,就会变一个大胖子。当然除了一颗想保持年轻的心,还要有一些专业的装备才行。
所以今天就给大家分享一下最近不要太爱的跑步鞋,它就是美津浓WAVE RIDER 24,是一双名副其实的大V鞋,而且外观好看,灰黑蓝的拼色设计实在是太小清新了,夏天就是
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