我外公痛风已经有2年多了，高尿酸有600多。之前痛风刚发作的时候，也有去过医院看，打针吃药，一样也没落下，但是总是好了一段时候又继续发作，痛风反反复复，后来关节都有些变形了，检查来检查去，尿酸就是没有降。
后来外公也尝试了忌口，虽然说不会让尿酸继续升高， 但是光靠吃低嘌呤的食物，不吃海鲜、肥肉、内脏这些对于降尿酸起到的作用是比较小的辛辛苦苦忍了很久，结果尿酸也只降了一点点，最后痛风也还是发作。
后来外公在他雀友的建议下，在忌口的同时，多吃一些碱性食物，比如蔬菜、牛奶、米面、苏打饼等，还会多喝一些苏打水，这样通过酸碱的中和，降低尿酸浓度。
这样坚持了一段时间，尿酸慢慢降了一些，后来外公在这基础上，又开始喝菊苣栀子发酵液。 这个发酵液它算是一种植物汁水吧，因为成分都是一些能帮助降尿酸的食材，比如菊苣、栀子、百合、玉米须这些。而且外公也是听人介绍，说是经过发酵的降尿酸效果会比直接煮成茶水来喝要好。
所以就在忌口加多吃碱性食物的基础上，再配合喝菊苣栀子发酵液，这样坚持了不到一个月，没想到痛风缓解得蛮明显的，后来去检查发现尿酸降了不少。后面坚持这样调理，现在尿酸已经恢复了正常，痛风也没有再发作了。
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