◆Part 1
痱子VS湿疹
先来看看痱子和湿疹是怎么形成的，痱子是由于汗腺堵塞，无法排出的汗液渗透到周围组织形成的，那么痱子形成的必要条件就是要有汗而且汗不容易顺利排出和蒸发。
以下几种情况，宝宝比较容易长痱子：在闷热环境下生活的宝宝和衣物穿过多的宝宝容易起痱子；胖宝宝们身体褶皱较多，不利于汗液排出，也容易起痱子；
月龄较小的宝宝，尤其新生儿，身体各系统还未发育完善，排汗功能还在建设中，所以也是痱子的高发人群。湿疹的形成则与体质相关，鉴于湿疹的成因，父母有湿疹病史或是过敏体质，宝宝更容易患上湿疹
◆Part 2
痱子和湿疹的外形有什么差别？
肉眼看上去，痱子和湿疹都是红红的一片，但细细观察，两者是有区别的。痱子是汗液渗透到周围的皮下组织，所以是小小的水泡状的，一粒粒连成片时，有时看上去还有点亮晶晶的感觉。
湿疹的形成则与体质相关。我们的皮肤作为第一道屏障，能够抵御外界的各种刺激，宝宝的皮肤屏障还不太稳定，当遇到各种侵袭因素时，就会出现炎症反应，形成湿疹。
湿疹往往是片状的，看不清楚一个个独立个体，形态不规则，中央最明显，逐渐向周围散开，边界不清，急性湿疹也可以有渗出，慢性湿疹的皮肤常有增厚，表面粗糙。
◆Part 3
痱子和湿疹各应该怎么治疗？
痱子的治疗相对较简单。轻症只需降低环境温度，减少出汗，增加散热，就能好转。如果瘙痒较厉害，可以外用炉甘石洗剂或隔着毛巾冰敷。出现脓痱可以外用少许百多邦。
湿疹，尤其是慢性湿疹的治疗是一个相对漫长的过程。程度较轻的湿疹，外用润肤露保湿可以改善。而大部分湿疹的治疗除了保湿，还需要外用激素药膏。
注意症状好转后，如用激素药膏的话需逐渐减药。如一天两次，变一天一次，再改为两天一次，三天一次，直至停药。
◆Part 4
宝宝起皮疹后应该如何护理？
如果起了痱子，应该检查宝宝的衣服是否穿得太多或太厚，材料是否纯棉透气，周围环境是不是太闷热？尤其是别怕开空调；宝宝出汗太多，可以一天多洗几个澡，洗澡的时候先不要用肥皂或沐浴露刺激，水温不宜过高。
痱子粉不建议给宝宝用的，容易堵塞汗腺，另外藿香正气水中含有酒精，也不要随便就加到洗澡水里了，更不能直接往宝宝身上倒。
宝宝患有湿疹，要注意皮肤保湿，可一天数次涂抹润肤露。如果不是炎热的夏天，可以适当减少洗澡次数，以免皮肤干燥。洗澡水温可略低一些，不会让宝宝感冒就可以了，清水洗澡即可。
◆Part 5
环境
如果你家有地毯，那么请把地毯放开，让尘螨无处可藏；如果你家养狗和猫，可以考虑带孩子到一个没有猫狗的地方住几天如果孩子的湿疹有所缓解，可能需要在猫狗和孩子之间做择选。
如果你家地处公路边，那么可能要想想办法防止室内更多灰尘，尽量保护室内安静下，如果你喜欢给孩子买一些化纤类漂亮的衣服，那么要注意以后最好给孩子换纯棉的，颜色不要太鲜艳的衣服。
如果你是一个喜欢大人孩子衣服一把洗的妈妈，那么在孩子长湿疹时还是要注意，孩子的衣服单独洗，而且用孩子专用的刺激性小的洗衣液，而且建议在在日光下暴晒4－6小时，把衣服上的可能会导致湿疹的尘螨，霉菌全部晒掉。
◆Part 6
饮食清单的记录
湿疹的孩子，妈妈请记录孩子的饮食清单，记录孩子的饮食和湿疹发作情况，对应找到导致孩子湿疹发作的食物。
根据儿童皮肤科对354例儿童湿疹过敏原检测分析发现，孩子食物中的湿疹比较常见的是牛奶36.16%，鸡蛋白33.33%，牛肉15.25%，以黄豆9.6%，当然也有孩子对小麦过敏，或者对花生过敏，甚至还是孩子对米饭过敏的。
所以家长尽量自己做一个饮食表：时间，每天吃的食物（品类和量）孩子湿疹的情况（严重还是）比如发现孩子只是一喝鸡蛋湿疹就更严重，不吃就好点，那可能代表孩子对鸡蛋敏感。以后尽量不要吃这类食物。
◆Part 7
饮食注意
饮食上需要考虑2种方式，是不是要给宝宝换成配方奶喂养或者是继续母乳喂养，如果决定换成配方奶喂养的话一定要使用脱敏奶粉。
要是坚持自己喂养的话，暂时先停喂一段时间，控制调整一下产妇的饮食，少吃蛋白质含量高的食物，像是鸡鸭鱼肉虾之类的，多吃维生素多的蔬菜水果。
如果是已经开始吃辅食的宝宝也要多注意，像高蛋白的食物最好是少给宝宝吃，平日里要做一些蔬菜类的辅食，促进宝宝身体湿气的排除。
◆Part 8
宝宝得了湿疹后的注意事项
不能接触过敏原，这是首要保证，其次弄清楚注意保护自己，随身携带口罩，帽子，抗过敏的药物也得常备，防止"急性湿疹"。
在湿疹发作期间，少吃刺激性强的食物，海鲜、辛辣、油腻的都不要沾；孩子如果对蛋白质过敏，但是又必须喝奶粉，可以长时间煮沸，破坏蛋白质结构，少量食用。
对于湿疹妈妈来说，若在哺乳期，为了孩子着想，要戒掉气血、发湿食物，比如各种调料、牛肉、韭菜、胡椒等等。
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