长痱子对宝宝来说算不上什么大病，但是宝宝长痱子的部位会有灼热感，甚至痒得厉害。所以月龄小的宝宝无法表达，只会不停地吵闹来缓解自身的情绪。长久下去使得爸爸妈妈的睡眠质量下降，还要不停地起身帮宝宝用温水擦拭，劳心劳神。而宝宝的皮肤重量占整个身体体重的比例过大，容易引起宝宝不适甚至哭闹，到底是什么原因导致了宝宝长痱子呢。
形成痱子的原因
1、衣物包裹紧
在家里，空调开得温度过低，父母担心宝宝抵抗力差，容易着凉。常常把宝宝裹得里三层，外三层。此外，为了防止凉风吹到宝宝腹部造成腹泻，总是把宝宝的贴身衣物裹得紧紧的。这样造成皮肤不透气，出汗造成毛孔堵塞，引发红痱子。
2、饮食不合理
宝宝的消化系统和自身的调节机制还不够完善，错误的选择辅食或让宝宝食用成年人的食物。会让宝宝自身的钠含量超标，引起上火现象的发生。上火的宝宝们在夏天是极易长痱子的，所以宝妈可以选择败火功能好的水果蔬菜，及时让宝宝“降降火”。
3、环境变化大
夏季气温高、湿度大，身体出汗过多。从室外进入空调房，环境变化过大。风干的汗水停留在皮肤表面，导致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，所以在毛孔处容易产生痱子。
皮肤接触要注意
1、清洁要到位
孩子的皮肤结构与成年人不同，他们的皮肤对于酸碱性的控制能力差，而汗液的酸性会破坏宝宝体内稳定的弱碱性状态，酸碱失调导致皮肤疾病的发生。因此，每天要做好宝宝的皮肤清洁工作，选对好的沐浴产品是关键。
2.浴后要护理
给宝宝做好清洁工作后，浴后的肌肤护理也要做到位。给宝宝沐浴后要将身上的湿水擦拭干净，保持肌肤的干爽状态，这时候为了呵护宝宝的娇嫩肌肤，家里一定要常备的就是专为宝宝使用的护肤品，注意不能为了省事，直接把家里大人使用的护肤用品给宝宝用。
3、衣物巧挑选
对于宝宝来说，贴身的衣物的错误选择往往是痱子的头号帮凶。宝宝贴身衣物材质一般分为精梳棉，竹纤维，纯棉或者莫代尔这几种面料。精梳棉，顾名思义，棉布柔软细密，具有吸湿性好，摩擦不易起球的特点，比较适合宝宝贴身穿着。
这是含有芦荟精华和甘草精华的保湿露，这种弱酸性的配方更亲和宝宝肌肤，温和低刺激，对宝宝来说使用没有负担，而且芦荟精华能够起到保湿舒缓的作用，可以重点呵护宝宝颈下、腋下、臀部等皮肤褶皱处。
在给一岁以下的宝宝在选择沐浴产品时，要注意沐浴露成分是否天然无添加，桃叶洗发沐浴二合一中添加桃叶精华，植物成分更天然，桃叶精华还有祛痱功能，在沐浴的同时可以让宝宝肌肤舒缓保湿。
食物摄入要谨慎
1.饮食结构要清淡
宝宝出痱子的原因可能是食物选择不合理，食材中营养成分超标，导致宝宝无法完全消化吸收食物中的营养，从而导致宝宝便秘上火的现象发生。要知道上火可是宝宝身体毒素无法排除的前兆，导致痱子和痘痘在皮肤上任意生长。
2、喝水次数要增加
在夏季，宝宝会变得易出汗，少量的汗水就能够导致毛孔堵塞。这时候父母要当心了，浸透汗水的皮肤可是滋养痱子产生的温床。多喝水有利于体内毒素的排出，更可以加快体内的新陈代谢，有效的避免上火现象的发生。
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外界环境要稳定
1.远离过敏原
过敏导致皮肤透气性变差，毛孔缩张的频率减少，导致宝宝皮肤不透气，容易出现长痱子的情况。尤其是月龄较小的宝宝，他们对外界的刺激较为敏感，父母稍微不注意就会导致宝宝过敏，皮肤就会出现瘙痒等情况，皮肤的调节功能也会变差。
2.通风要流畅
背部是人体最容易出汗的地方，汗液一旦在背部停留时间过久，造成皮肤汗腺无法继续正常排汗，毛孔就无法缩张，容易长痱子。
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